BeSlim er det du trenger. Begynn å gå ned i vekt uten strenge dietter og trening. Grunnlaget for å gå ned i vekt er å spise til rett tid!
- Riktig ernæring, grunnlaget for det grunnleggende
- Intermitterende faste, en løsning som vil hjelpe deg å oppnå ønsket resultat er ikke verre enn PP
- intuitiv ernæring, den mest bevisste ernæringen, spis hva du vil, lytt til kroppen din og du vil definitivt lykkes
BeSlim-applikasjonen vil velge den beste fasteplanen for deg, holde oversikt over vann og aktiviteten din.
Glem stive dietter, evig sult og restriksjoner. Velg komfort med periodisk faste
Til BeSlim-applikasjonen:
🍀 Intermitterende fastetimer
Du kan stille inn hvilken som helst fastetid som passer deg. For nybegynnere og viderekomne!
😌 Pass på ditt velvære - under faste, vær oppmerksom på ditt velvære!
💧 Sett et daglig vannmål - vår vannsporing hjelper deg med å fylle opp vannbalansen i kroppen din i tide!
🕓 Sett et mål for det periodiske fastesystemet. Den mest populære og mykeste er 16/8.
📱 Statistikk for hver dag: vekt, fastetid, vannforbruk! Vær klar over suksessen din!
Populære fastemetoder:
✔︎ 4 til 8 faste: Hopp over frokosten og begrense den daglige spiseperioden til 8 timer, for eksempel 13 til 21. Deretter faster du i 16 timer i mellom, egnet for nybegynnere.
✔︎ 18 til 6: Ligner på 16 til 8 periodisk faste, men mer avansert.
✔︎ 20/4 - ligner på faste 16 8 - 20 timers faste og du kan spise for 4. Passer ikke for nybegynnere!
✔︎ 24: faste i 24 timer en eller to ganger i uken, for eksempel ikke spise fra frokost en dag til frokost neste dag.