Brecise

4Dev Studio

Inneholder annonser

Om denne appen

Brecise er en app for løping og treningssporing som hjelper deg med å bygge konsistente treningsvaner, fra nybegynnere til erfarne løpere.

VIKTIGE FUNKSJONER

📋 Personlig treningsprogram
Fullfør en kort vurdering (nivå, mål, treningsfrekvens), så lager Brecise et 4-ukers treningsprogram skreddersydd til din tilstand, inkludert automatiske justeringer hvis du har en historie med skader.

🏃 GPS-løpesporing
Spor enkle løpeturer, lange løpeturer, tempoløp og intervallløp med optimalisert GPS-nøyaktighet for å redusere avdrift, komplett med sanntids måltempo og tilbakemeldinger per treningsfase.

💪 Styrketrening
Styrketreningsplaner er integrert med guidede sett, repetisjoner og lydtilbakemeldinger for å holde deg fokusert uten å måtte se på skjermen hele tiden.

📊 Historikk og fremgang
Alle treningsøkter lagres automatisk og synkroniseres med kontoen din, slik at du kan få tilgang til dem når som helst og alltid spore fremgangen din.

🔔 Treningspåminnelser
Daglige varsler som tilpasser seg treningsplanen din, pluss ukentlige rapporter for å spore fremgangen din over tid.

📚 Treningsopplæring
Oppvarmings- og nedkjølingsguider som hjelper deg med å trene tryggere og mer effektivt.

Enten du akkurat har begynt eller forbereder deg til en langdistansetur, er Brecise designet for å være en praktisk og brukervennlig daglig treningsledsager.

Hva er nytt?

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan