Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Om denne appen

"Velkommen til Diet Hub, hvor vi tilbyr en helhetlig tilnærming til sunt kosthold og livsstilshåndtering, rett for hånden. Appen vår er mer enn bare en matleveringstjeneste; den er en omfattende helsepartner designet for å imøtekomme dine unike kostholdsbehov og mål.

Nøkkelfunksjoner i Diet Hub-appen:

• Personlige måltidsplaner: Velg mellom en rekke kostholdsplaner som passer din livsstil, enten det er lavkarbo, vegansk, glutenfritt eller noe imellom. Hvert måltid kommer med fullstendige næringsinnhold, slik at du vet nøyaktig hva du spiser.

• Ekspertkonsultasjoner med kostholdseksperter: Med abonnementet ditt får du tilgang til profesjonelle konsultasjoner med ernæringsfysiologer. Få personlige råd basert på dine helsetilstander, kostholdsbehov og treningsmål.

• Kalorikalkulator: Skriv inn alder, kjønn, aktivitetstype og helsemål for å beregne ditt daglige kaloribehov. Appen vår skreddersyr måltidsforslagene for å hjelpe deg med å nå disse målene effektivt.

• Tilpassbare leveringsalternativer: Ha fleksibiliteten til å endre leveringsadresse og tidspunkt daglig, slik at du alltid mottar måltidene dine der og når du trenger dem.

• Planlegging utenom dagen: Sett enkelt av dager i måltidsleveringen din." timeplan, noe som gir deg fleksibiliteten til å planlegge rundt din livsstil.

• Allergi- og mislikingsregistrering: Informer oss om eventuelle allergier eller matmislikheter, så tilpasser vi måltidene dine deretter, og sikrer en trygg og hyggelig spiseopplevelse.

• Fremdriftssporing: Registrer og spor kroppsmålene dine over tid. Overvåk helsereisen din og se de konkrete resultatene av kostholdsendringene dine.

• Interaktivt tilbakemeldingssystem: Send klager og forslag direkte til Diet Hub. Tilbakemeldingen din hjelper oss med å forbedre og skreddersy tjenestene våre for å bedre møte dine behov.

• Helse- og kostholdsintegrasjon: Registrer dine medisinske tilstander, så tilbyr vi måltidsanbefalinger som samsvarer med dine helsekrav.

Hvem kan dra nytte av dette?

• Alle som ønsker å legge til en sunnere livsstil.

• Personer med spesifikke kostholdsbehov eller preferanser.

• Personer med travle timeplaner som søker praktiske, sunne måltidsløsninger.

• Treningsentusiaster som ønsker å tilpasse kostholdet sitt til treningsregimet sitt.

Slik beregner vi estimerte kalorier

Vi følger følgende internasjonale sunne ligninger for å beregne omtrentlig daglig kaloriinntak basert på din alder, livsaktivitet og kroppsinformasjon:
- Harris Benedict-ligningen.
- American Dietetic Association-ligningen.

Komme i gang er Enkelt:

1. Last ned appen og opprett profilen din.
2. Skriv inn dine personlige opplysninger og kostholdspreferanser.
3. Velg din foretrukne kostholdsplan og tilpass måltidsalternativene dine.
4. Begynn å motta skreddersydde måltider og følg fremgangen din enkelt.
[Minimum støttet appversjon: 1.0.12]