Introduksjon av Scatterbrain – styr dagen din, på din måte.
✓ Mål: Spor daglige oppgaver, sett prioriteringer og overfør uferdige oppgaver
✓ Medisiner: Gå aldri glipp av en dose med planlagte påminnelser
✓ Journal: Reflekter med veiledede instruksjoner og humørsporing
✓ Fokustimer: Pomodoro-økter for å holde fokus
✓ Pusteøvelser: Rask ro når du trenger det
Bygget for ADHD-hjerner. Ett steg av gangen.