Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Prøver å leve Paleo Diet eller Primal livsstil, men sliter med oppskrift kjedsomhet? Paleo Cookbook er full av bredt utvalg av hundrevis av flotte Paleo Diet oppskrifter på hovedretter, småretter, forretter, desserter, supper, salater og drinker.

Oppskrifter følger med steg-for-trinn-instruksjoner og næringsinformasjon, inkludert makronæringsstoffer (kalorier, fett, karbohydrater, protein) og mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler), slik at du kan velge den oppskrift som er riktig for deg.

De som er kjent med Paleo Diet vet at ordet “Paleo” betyr ikke det samme for alle. Dersom du har spesielle matbehov utenfor bred definisjon av Paleo, kan du angi kosttilskudd intoleranser (eller allergi) som melk, egg, gluten, peanøtter, Sjømat og mer. Videre kan du velge å filtrere ut oppskrifter som har ingredienser som du ikke liker eller som ikke passer dine kosttilskudd mål.

SØKE oppskrifter basert på din allergi
Filtrere ut matvarer du er allergisk mot blant annet meieriprodukter, egg, gluten, peanøtter, sjømat, sesamfrø, skalldyr, soya, sulfitt, tre nøtter og hvete

*************************************
Flere flotte app funksjoner
*************************************
- Lagre interessante oppskrifter for senere, eller planlegge dem for en bestemt måltid i fremtiden
- Lagre oppskrifter du likte og holde modifikasjoner (trenger mer kokosolje) til neste gang
- Lag en handleliste. Legg ingrediensene i noen oppskrift direkte til din handleliste med ett klikk.
- Endre eksisterende oppskrifter som passer din smak
- Filtrer ut matvarer og ingredienser du misliker

***************************************
FORDELER Paleo Diet
***************************************
Paleo (eller Primal) Diet er forbundet med mange helsemessige fordeler på grunn av begrensningen av bearbeidet mat og raffinert sukker og en vekt på hel, virkelige matvarer slik som kjøtt, fisk og grønnsaker. De som spiser paleo vanligvis begynne å se fordeler som økt energi og en bedre stemning i løpet av noen dager, etterfulgt av vekttap og en slankere, mer muskuløs kropp. Den paleo diett har også vært assosiert med bedre blodsukkerkontroll, bedre søvn, redusert betennelse, økt insulinsensitivitet og forbedret tarm helse. Paleo Diet naturligvis også unngår hvete og gluten som er problematisk eller proinflammatoriske mat for mange mennesker.

Hva er mer paleo kosthold er ganske enkelt for folk flest å følge fordi det er enkelt og krever ikke at du å telle kalorier eller bekymre seg om å begrense mengden mat du spiser.

Grunnleggende om Paleo (eller Primal) Diet:
Følgende matvarer er tillatt: Kjøtt, fisk, egg, grønnsaker, frukt, nøtter, søtpoteter
Følgende matvarer er ikke tillatt: Belgfrukter, korn, meieriprodukter, raffinert sukker, bearbeidet mat


************************
SI HEI
************************
Vi arbeider hele tiden hardt på å gjøre dette programmet bedre og mer nyttig for deg. Vi trenger din konstant støtte for å komme i gang. Ta gjerne kontakt oss for eventuelle spørsmål / forslag / problemer, eller hvis du bare ønsker å si hei. Vi vil gjerne høre fra deg. Hvis du har hatt noen funksjon i programmet, ikke glem å rangere oss på lekebutikken.

Ikon laget av Freepik fra www.flaticon.com

Nyheter

Minor bug fixes