Emosjonell intelligens, også kjent som emosjonell kvotient, er evnen til å oppfatte, kontrollere og evaluere følelser. Enten det er dine egne følelser, eller andre menneskers følelser.
Det er mange forskjellige definisjoner av emosjonell intelligens. En tankeprosess er at emosjonell intelligens består av to områder: opplevelsesmessig (kraft til å oppfatte, reagere og manipulere emosjonelle data uten nødvendigvis å forstå det) og strategisk (kraft til å forstå og håndtere følelser uten nødvendigvis å forstå følelser godt eller fullt ut oppleve dem).
Inkludert i vår emosjonelle intelligens-app
* Den emosjonelle hjernen
* Hvordan styrke EI og øke IQ
Strategier for selvbevissthet
* 10 øvelser for å styrke teamets EI
I tillegg finner du 2 ekstra e-bøker om EI, samt 10 artikler. Vi oppfordrer deg til å se gjennom og lese de forskjellige informasjonene for å bedre forstå EI.
Ønsker du å forbedre kommunikasjonen med en partner eller venn? Har du blikket rettet mot en kommende kampanje? Å lære om emosjonell intelligens kan hjelpe deg med å oppnå disse ønskene. Det er ikke bare en god ferdighet å ha i det profesjonelle miljøet, men det vil også hjelpe deg til bedre å forstå og kommunisere med mennesker i ditt personlige liv. Ikke stopp her, last ned vår GRATIS emosjonelle intelligens-app nå og ta kontroll over følelsene dine og de rundt deg.