Don't Scroll: App Blocker
Inneholder annonserKjøp i appen
Alle
info
500+
Nedlastinger
Alle
Finn ut mer
Om denne appen
Du legger deg ned for å sove, og på en eller annen måte er klokken 02:00, og du sveiper fortsatt gjennom Shorts og Reels.
Don't Scroll er en apperblokkering ved leggetid som bryter vanen med å åpne apper uten å tenke. Den låser ikke hele telefonen din. Den setter en pause mellom deg og appene du valgte, og den pausen er det som avslutter den nattlige rullingen.
Kortformatvideo er laget for å få "bare én til" til å føles rimelig. Don't Scroll kommer inn i akkurat det øyeblikket.
[Slik fungerer det]
Når låsetiden starter, åpnes ikke appene du valgte.
Vil du fortsatt være med? Du hviler i tre minutter først, med rolige søvnlyder som spiller.
Fullfør de tre minuttene, og du får to minutter i appen.
Låsen forblir på gjennom natten. Ingenting utløper av seg selv – du låser den opp selv om morgenen.
De fleste netter slutter den etter de tre minuttene. I stedet for å åpne appen igjen, legger du ned telefonen.
[ Funksjoner ]
■ Blokkering av apper ved leggetid
På tidspunktet du angir, slutter de valgte appene å åpne seg, slik at skjermtiden før leggetid reduseres av seg selv.
■ Velg appene dine
Lås bare det som holder deg våken – YouTube, Instagram, TikTok, hva enn det er for deg.
■ Tre minutters pause
Før en app åpnes, venter du i tre minutter med søvnlyder og lar trangen passere.
■ Opplåsing om morgenen
Låsen holder hele natten. Om morgenen åpner du den med ett trykk fra startskjermen, og du ser hvor mange ganger du rakte etter telefonen kvelden før.
■ En lås du ikke kan angre (Pluss)
Gi opplåsningskoden til noen du stoler på. Koden går bare til dem – den når aldri deg. Klokken 01:00, når du er den minst fornuftige versjonen av deg selv, kan du ikke stille angre din egen lås. Hvis du får den åpnet, vil de vite det. Og lappen de skrev til deg sitter rett der på låseskjermen.
■ Låser med et formål (Pluss)
Netter er ikke det eneste problemet. Angi separate låser for arbeidstid eller for leveringsapper etter middag, hver med sin egen timeplan.
■ Fokusøkter
Skriv én linje om hva du gjør, start timeren, og distraherende apper forblir låst til du er ferdig. Én gang om dagen med gratisabonnementet, ubegrenset med Plus.
■ Søvnlyder og timere
Sovn til regn, bølger eller brun støy. Sett en timer, eller la den kjøre til du våkner.
■ Nattrapporten din
Se hvor mange ganger du har prøvd å åpne noe, og hvor mange netter på rad du har holdt i kø. Hver natt du gjør motstand blir en del av registreringen.
[En pause, ikke en vegg]
Hvis du virkelig trenger en app, er den der etter tre minutter. Men det er disse tre minuttene som bryter en automatisk rulling og gjør søvn til det enklere valget. Og for nettene når du vet at du ikke kan stole på deg selv, finnes det en lås du ikke kan angre.
[ Hvem det er for ]
Folk som stadig sveiper gjennom Shorts i sengen
Alle som er oppe for sent på Reels eller TikTok
Folk som har installert en blokkering før og slått den av selv
Alle som også vil ha visse apper blokkert i arbeidstiden
Folk som prøver å kutte ned på skjermtiden før de legger seg
[ Pluss-abonnement ]
Kjerneappen er gratis. Pluss låser opp låsen du ikke kan angre, flerbrukslåser, ubegrensede fokusøkter, hele lydbiblioteket og detaljerte rapporter. Månedlig og årlig er tilgjengelig, og en gratis prøveperiode hvis du er ny.
[ Tilgjengelighetstillatelse ]
Don't Scroll bruker Androids tilgjengelighetstjeneste for å oppdage hvilken app som er åpen for øyeblikket, slik at den kan vise blokkeringsskjermen når du åpner en app du har valgt å begrense i løpet av låsetidene dine. Den leser bare navnet (pakkenavnet) på appen på skjermen. Den leser, registrerer eller samler aldri skjerminnholdet ditt, meldingene dine eller det du skriver, og ingenting forlater enheten din.
Mindre skjermtid før leggetid, og en mye bedre sjanse til å sovne. Du kan starte i kveld.
Don't Scroll er en apperblokkering ved leggetid som bryter vanen med å åpne apper uten å tenke. Den låser ikke hele telefonen din. Den setter en pause mellom deg og appene du valgte, og den pausen er det som avslutter den nattlige rullingen.
Kortformatvideo er laget for å få "bare én til" til å føles rimelig. Don't Scroll kommer inn i akkurat det øyeblikket.
[Slik fungerer det]
Når låsetiden starter, åpnes ikke appene du valgte.
Vil du fortsatt være med? Du hviler i tre minutter først, med rolige søvnlyder som spiller.
Fullfør de tre minuttene, og du får to minutter i appen.
Låsen forblir på gjennom natten. Ingenting utløper av seg selv – du låser den opp selv om morgenen.
De fleste netter slutter den etter de tre minuttene. I stedet for å åpne appen igjen, legger du ned telefonen.
[ Funksjoner ]
■ Blokkering av apper ved leggetid
På tidspunktet du angir, slutter de valgte appene å åpne seg, slik at skjermtiden før leggetid reduseres av seg selv.
■ Velg appene dine
Lås bare det som holder deg våken – YouTube, Instagram, TikTok, hva enn det er for deg.
■ Tre minutters pause
Før en app åpnes, venter du i tre minutter med søvnlyder og lar trangen passere.
■ Opplåsing om morgenen
Låsen holder hele natten. Om morgenen åpner du den med ett trykk fra startskjermen, og du ser hvor mange ganger du rakte etter telefonen kvelden før.
■ En lås du ikke kan angre (Pluss)
Gi opplåsningskoden til noen du stoler på. Koden går bare til dem – den når aldri deg. Klokken 01:00, når du er den minst fornuftige versjonen av deg selv, kan du ikke stille angre din egen lås. Hvis du får den åpnet, vil de vite det. Og lappen de skrev til deg sitter rett der på låseskjermen.
■ Låser med et formål (Pluss)
Netter er ikke det eneste problemet. Angi separate låser for arbeidstid eller for leveringsapper etter middag, hver med sin egen timeplan.
■ Fokusøkter
Skriv én linje om hva du gjør, start timeren, og distraherende apper forblir låst til du er ferdig. Én gang om dagen med gratisabonnementet, ubegrenset med Plus.
■ Søvnlyder og timere
Sovn til regn, bølger eller brun støy. Sett en timer, eller la den kjøre til du våkner.
■ Nattrapporten din
Se hvor mange ganger du har prøvd å åpne noe, og hvor mange netter på rad du har holdt i kø. Hver natt du gjør motstand blir en del av registreringen.
[En pause, ikke en vegg]
Hvis du virkelig trenger en app, er den der etter tre minutter. Men det er disse tre minuttene som bryter en automatisk rulling og gjør søvn til det enklere valget. Og for nettene når du vet at du ikke kan stole på deg selv, finnes det en lås du ikke kan angre.
[ Hvem det er for ]
Folk som stadig sveiper gjennom Shorts i sengen
Alle som er oppe for sent på Reels eller TikTok
Folk som har installert en blokkering før og slått den av selv
Alle som også vil ha visse apper blokkert i arbeidstiden
Folk som prøver å kutte ned på skjermtiden før de legger seg
[ Pluss-abonnement ]
Kjerneappen er gratis. Pluss låser opp låsen du ikke kan angre, flerbrukslåser, ubegrensede fokusøkter, hele lydbiblioteket og detaljerte rapporter. Månedlig og årlig er tilgjengelig, og en gratis prøveperiode hvis du er ny.
[ Tilgjengelighetstillatelse ]
Don't Scroll bruker Androids tilgjengelighetstjeneste for å oppdage hvilken app som er åpen for øyeblikket, slik at den kan vise blokkeringsskjermen når du åpner en app du har valgt å begrense i løpet av låsetidene dine. Den leser bare navnet (pakkenavnet) på appen på skjermen. Den leser, registrerer eller samler aldri skjerminnholdet ditt, meldingene dine eller det du skriver, og ingenting forlater enheten din.
Mindre skjermtid før leggetid, og en mye bedre sjanse til å sovne. Du kan starte i kveld.
Appblokkering for leggetid. Kutt ned skjermtiden, eller gi nøkkelen til noen du stoler på.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Hva er nytt?
What's new in 1.2.0
• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted
• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted
Alle
Finn ut merAppstøtte
Om utvikleren
정유미
jyminter@gmail.com
천곡로136번안길 10-13
101호
김해시, 경상남도 51025
South Korea
