Macro Calculator

Enzipe Apps

Om denne appen

Her kan du få antall kalorier, karbohydrater, fett og prosentandelen protein som kroppen din trenger
Er du lei av å kaste bort tid på ubrukelige diettkalkulatorer?
Her kan du bestemme prosentandelen av makronæringsstoffer som kroppen din trenger, og den beregner denne prosentandelen i henhold til din høyde og vekt.
Etter å ha fått makronæringsprosenten, kan du planlegge måltidene dine.
Hvordan bruke denne appen?
Slik kan du bruke denne makrokalkulatoren.
• Velg kjønn og mål, spesifiser alder og prosentandel av kroppsfett.
• Angi høyden ved hjelp av rullefeltet.
• Angi vekten.
• Velg antall måltider, aktivitetsnivå og proteinnivå.
• Klikk på "Beregn"-knappen.
Hvorfor vår makrokalkulator?
Nedenfor er noen nøkkelfunksjoner til denne kalkulatoren.
• Lett å bruke.
• Sparer tid.
• Bestemmer antall kalorier per måltid.
• Viser antall karbohydrater og fett som trengs.
• Du kan få prosentandelen av proteiner som kreves per måltid.
Hva er nytt?
• Du kan angi høyden i fot/tommer, centimeter og meter.
• Gir muligheten til å legge til vekten din i amerikanske tonn, gram, kilogram, pund og unser.