Stopp doom-scrolling. Begynn å velge.
TimerX er en app-timer, skjermtidssporing og distraksjonsblokkering som hjelper deg med å begrense sosiale medier, redusere telefonavhengighet og holde fokus – uten harde lockouts. Skånsomme nedtellinger på forhånd og overlegg på skjermen gjør impulsive trykk til bevisste valg slik at du kan komme tilbake til det som betyr noe.
Hva du kan gjøre
Angi grenser per app etter minutter eller antall åpninger (Instagram, TikTok, YouTube, spill, etc.).
Kjør økttidtakere for fokuserte utbrudd (Pomodoro-stil eller tilpasset).
Bruk fokusmodus eller streng modus for å dempe «bare én rulle til».
Legg til oppgaver, mål og vaner som vises på overlegget for produktive dytt.
Se daglig og ukentlig innsikt: total skjermtid, åpninger per dag, topptidsnedganger, trender.
Hvorfor det fungerer
En liten pause før du åpner en distraherende app bryter autopilotsløyfen. Sanntidsoverlegg minner deg om grenser når de nås, så lukking av appen blir det enkle, tilsiktede valget.
Nøkkelfunksjoner
Appblokkering med tidtakere for økter og daglige grenser
Profiler per app (ulike tak for ulike apper)
Et-trykks nødpause når livet skjer
Strenge modus for eksamensdager og dype arbeidssprinter
Ukentlige rapporter for å måle fremgang og spart tid
Frakoblet og ingen konto – dataene dine forblir på enheten din
Hvordan det fungerer
Velg appene som har en tendens til å stjele tiden din.
Still inn en økttidtaker (f.eks. 10–20 min) og/eller daglig grense (f.eks. 45 min).
Når du når en grense, viser TimerX et vennlig overlegg med dine oppgaver/mål og alternativer for å lukke eller fortsette (hvis tillatt).
Sjekk rapportene dine for å se at skjermtiden går ned.
Perfekt for
Studenter bygger studiefokus
Fagfolk beskytter dype arbeidsblokker
Skapere som minimerer sosiale medier
Alle som planlegger en digital detox
Tillatelser og personvern
TimerX trenger noen Android-tillatelser for å fungere; vi samler ikke inn personopplysninger og krever ikke en konto.
Tilgjengelighetstjeneste – oppdag forgrunnsappen for å starte/stoppe tidtakere og vise overlegg i rett øyeblikk.
Brukstilgang – beregn nøyaktig skjermtid per app og åpner for grenser og rapporter.
Tegn over andre apper – vis det skånsomme blokkeringsoverlegget.
Ignorer batterioptimaliseringer – hold timere pålitelige i bakgrunnen.
Postvarsler – valgfrie påminnelser for grenser og økter.
Gjenvinn dagen med TimerX – begrens apper, spor bruk og fokuser bedre