Hvordan har du det? Det er spørsmålet i hjertet av Kentucky Teen Crisis Toolkit. Verktøysettet er utformet for å gi brukerne en ressurs for å lage et daglig dokument om hvordan humøret og følelsene deres, sammen med lokale ressurser, verktøy og kontakter når de trenger det. Ved å samle ressurser fra hele staten kan verktøysettet gi hjelp gjennom:
1. Nødkontakter: Verktøysettet inkluderer nødkontakter som tenåringer raskt kan få tilgang til i tilfelle kriser, for eksempel telefonlinjer for selvmordsforebygging, vold i hjemmet eller avhengighetsstøtte. Dette vil gi dem umiddelbar hjelp hvis de trenger det.
2. Ressurser for psykisk helse: Verktøysettet gir ressurser for psykisk helsestøtte, som rådgivningstjenester, nettbasert terapi og selvhjelpsverktøy. Det vil tillate brukere å spore humøret og mental helse, noe som kan hjelpe dem med å identifisere mønstre og triggere.
3. Sikkerhetsplanlegging: Verktøysettet er et sikkerhetsplanleggingsverktøy som veileder tenåringer gjennom trinnene for å lage en sikkerhetsplan i tilfelle nødssituasjoner, for eksempel naturkatastrofer, vold i hjemmet eller overgrep.
4. Pedagogiske tips: Verktøysettet inneholder pedagogiske ressurser om ulike emner, for eksempel sunne relasjoner, egenomsorgspraksis og økonomisk styring. Disse ressursene kan gi tenåringer kunnskap og ferdigheter til å håndtere krisene deres mer effektivt.
5. Fellesskapsstøtte: Verktøysettet gir brukere lokalsamfunnsressurser, som matbanker, krisesentre og jobbtreningsprogrammer. Dette kan hjelpe dem å få tilgang til støtten de trenger for å overvinne krisene sine.