DIN MINIDAGBOK.
Velkommen til verdens minste sosiale nettverk: Her er det bare plass til deg og din bestevenninne! Del dine daglige høydepunkter. Ingen offentlige feeder, ingen likerklikk, intet press. Bare et delt dagbokritual som styrker vennskapet deres hver dag.
HISTORIEN BAK
I 8 år har Matze Hielscher (programleder for podkasten Hotel Matze) og Philip Siefer (en stamgjest på hotellet siden den gang) delt sine beste øyeblikk fra dagen for å dyrke takknemlighet sammen.
Etter over 3000 innlegg (ja, virkelig!), blir det nå ganske uhåndterlige regnearket endelig en app.
SLIK FUNGERER DET
• Du og din bestevenninne svarer på ett spørsmål hver dag: «Hva var det beste med i dag?» – En kort linje er alt som skal til.
• Din private plass: Du deler innleggene dine eksklusivt med bare én person (din bestevenninne, partner eller søsken). Og selvfølgelig kan du også bruke appen bare for deg selv.
• Fang minner: Hver dag bygger du et vakkert felles arkiv av minner. Den beste løsningen mot dårlig humør!
HVORFOR DENNE RUTINIEN FØLES SÅ BRA
• Det psykologiske trikset: Å bevisst søke etter et godt øyeblikk hver dag trener hjernen din målbart for optimisme og takknemlighet (f.eks. Nezlek, J. B., Newman, D. B., & Thrash, T. M. (2017)).
• Hold fast ved det sammen: Nye rutiner er ofte vanskeligere å etablere alene. Mange har fortalt oss at det å dele en liste hjelper dem å holde ut.
• Ekte forbindelse: Å bevisst dele lykkelige opplevelser fremmer empati og dyp tillit.
• Kraften i små vaner: Ett øyeblikk om dagen er uanstrengt, men det skaper en kraftig, livsforvandlende rutine.
Skaff deg appen, inviter din bestevenn og start ditt eget daglige ritual. Vi gleder oss til å ha deg med oss!
– Matze, Philip, Alina & Lisa
Dagboken for bestevenner – del takknemlighet og styrk vennskapet deres.