Self development

4U Mix

Inneholder annonser

Om denne appen

Hva er selvutvikling?
Personlig utvikling er en livslang prosess. Det er en måte for folk å vurdere sine ferdigheter og egenskaper, vurdere sine mål i livet og sette seg mål for å realisere og maksimere potensialet sitt.

Denne siden hjelper deg med å identifisere ferdighetene du trenger for å sette livsmål som kan forbedre dine ansettelsesmuligheter, øke selvtilliten din og føre til et mer tilfredsstillende liv med høyere kvalitet. Planlegg å ta relevante, positive og effektive livsvalg og beslutninger for fremtiden for å muliggjøre personlige muligheter.

Selv om tidlig livsutvikling og tidlige formende erfaringer innen familien, på skolen osv. kan være med på å forme oss som voksne, bør ikke personlig utvikling stoppe opp senere i livet.

Denne siden inneholder informasjon og råd som er laget for å hjelpe deg å tenke på din personlige utvikling og hvordan du kan jobbe mot mål og ditt fulle potensial.

Hvorfor er personlig utvikling viktig?
Det er mange ideer om omkringliggende personlig utvikling, en av dem er Abraham Maslows prosess med selvaktualisering.

Selvaktualisering
Maslow (1970) antyder at alle individer har et innebygd behov for personlig utvikling som skjer gjennom en prosess som kalles selvaktualisering.

I hvilken grad mennesker er i stand til å utvikle seg avhenger av at visse behov dekkes og disse behovene danner et hierarki. Først når ett behovsnivå er tilfredsstilt kan et høyere utvikles. Ettersom endringer skjer gjennom hele livet, vil imidlertid nivået av behov som motiverer noens oppførsel til enhver tid også endre seg.

Nederst i hierarkiet er de grunnleggende fysiologiske behovene for mat, drikke, sex og søvn, det vil si det grunnleggende for å overleve.
For det andre er behovene for sikkerhet og trygghet i både fysisk og økonomisk forstand.
For det tredje kan progresjon gjøres for å tilfredsstille behovet for kjærlighet og - tilhørighet.
Det fjerde nivået refererer til å dekke behovet for selvfølelse og egenverdi. Dette er det nivået som er mest knyttet til 'selv-empowerment'.
Det femte nivået relaterer seg til behovet for å forstå. Dette nivået inkluderer mer abstrakte ideer som nysgjerrighet og søken etter mening eller hensikt og en dypere forståelse.
Den sjette relaterer seg til estetiske behov for skjønnhet, symmetri og orden.-
Til slutt, på toppen av Maslows hierarki er behovet for selvaktualisering.

Maslow (1970, s.383) sier at alle individer har behov for å se seg selv som kompetente og autonome, også at enhver person har ubegrenset rom for vekst.

Selvaktualisering refererer til ønsket om at alle må "bli alt de er i stand til å bli". Det refererer med andre ord til selvoppfyllelse og behovet for å nå det fulle potensialet som et unikt menneske.

For Maslow innebærer veien til selvrealisering å være i kontakt med følelsene dine, oppleve livet fullt ut og med total konsentrasjon.




I denne Self-help & Motivational Books-appen kan du få ubegrenset livsendrende bøker og romaner fra bestselgere for å forbedre og styre ens liv.

Les og last ned de beste håndvalgte bøkene og romanene gratis. Selvhjelpsapper og motiverende bøker hjelper folk å fremme sine personlige og profesjonelle liv.

Denne appen for selvhjelp, bøker og romaner inneholder bestselgende boksamlinger som inneholder mer enn 5000 bøker relatert til motivasjon, selvhjelp, forretning, entreprenørskap, produktivitet, lederskap, relasjoner og mange flere.
Å lese selvhjelpsbøker vil gi oss tilgang til sinnene til disse vellykkede forfatterne og hjelpe oss å endre vanene våre og utvikle styrken eller disiplinen til å endre eller forbedre livene våre og dermed oppnå mental fred og stabilitet.
The Good App er samlingen av apper for selvforbedring og personlig vekst, hjelper deg å bli en bedre versjon av deg selv og forbedre livskvaliteten din. Du kan bruke den til personlig vekst, selvdisiplin, selvkontroll, fokus og produktivitet, motivasjon, læring, tankespill, stress. Det er noe for enhver smak i en god app.