ALP

SJ Burman

Om denne appen

Dette appproduktet er kun laget for nettbasert læring. (Se vår ansvarsfraskrivelse, når du kjøper appen vil denne vises). Hvis du da ønsker å ta disse teknikkene, til et basseng eller åpent vann, anbefaler vi at du kun gjør dette med en IOA-sertifisert vannfobi-coach.
Aquaphobia Learning Program (ALP) er en 12-trinns tilnærming for å støtte de med vannskrekk, og gi dem selvtillit, ferdigheter og teknikker til å nyte den unike friheten som bare å være i vann kan gi.
Særskilt fra svømmeprogrammer, fokuserer ALP på å eliminere og desensibilisere frykt, med den fysiske mekanikken til svømming som sekundær. Målet med programmet er å lære en deltaker å slappe av, flyte, føle seg glad og ha kontroll i vannet og redusere alle
stresser på en trygg og forsiktig måte. Undervist av en sertifisert Aquaphobia Coach, er hvert kurs skreddersydd til individets personlige behov og grad av frykt, og går i sitt eget foretrukne tempo, slik at de føler seg oppløftet, oppmuntret og komfortable til å ta leksjoner med jevne mellomrom. Når en person har oppnådd et stadium, går de videre til den neste i rekkefølge, uten noen fastsatt tidsskala eller press på individet, vil de lære viktige svømmeferdigheter som virkelig øker glede og avslapning. Ved å gå gjennom de 12 trinnene vil deltakerne vokse i selvtillit og lære de grunnleggende prinsippene for: gå inn, stå, flyte, bevege seg og puste i vann. Skaperen og forfatteren av kurset Master Coach Mike Burman LIII sa: "Som hver ny svømmehandling er riktig lært, er den innebygd i både det bevisste og underbevisste sinnet og også i muskelminnet. Dette øker ferdighetsgrunnlaget, kunnskapen og selvtilliten hos hver enkelt. «Når ferdighetsnivået øker, reduseres frykten. Du vil aldri bli forhastet til å oppnå neste trinn. Vi forstår at noen akvatiske ferdigheter er lettere å lære enn andre, med noen aspekter av frykten som er mer forankret enn andre.“ Hver prestasjon, uansett hvor liten, er en milepæl. Noe å være stolt av, øke selvtilliten og være glad for”.