Harmoni
Kjøp i appen
50+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
OVERVINN UBEHAG
Stress reaksjoner setter seg i kroppen som ubehag/vondter.
I vår gratis versjon av appen kan du sjekke ut våre avspenningsøvelser, for å avspenne muskler som er blitt stive pga stressreaksjoner.
Du får også:
- Øvelse for å lære å redusere smerte
- Avspenningsøvelser
- Øvelse for å slappe av
- Notatblokk for å se deg selv når mentale utfordringer gir fysisk ubehag
i harmoniprogrammet får du: (betalt medlemskap)
- online kurs
- metodikk for å overvinne ubehag
- bevisstgjøring av dine stressrelaterte:
- reaksjoner
- overlevelse strategier
- repiterende handlinger
- gjenntagende mønster
- Du får AI basert veiledning 24/7
Harmoniprogrammet får du tilgang til via betalt medlemskap
Stress reaksjoner setter seg i kroppen som ubehag/vondter.
I vår gratis versjon av appen kan du sjekke ut våre avspenningsøvelser, for å avspenne muskler som er blitt stive pga stressreaksjoner.
Du får også:
- Øvelse for å lære å redusere smerte
- Avspenningsøvelser
- Øvelse for å slappe av
- Notatblokk for å se deg selv når mentale utfordringer gir fysisk ubehag
i harmoniprogrammet får du: (betalt medlemskap)
- online kurs
- metodikk for å overvinne ubehag
- bevisstgjøring av dine stressrelaterte:
- reaksjoner
- overlevelse strategier
- repiterende handlinger
- gjenntagende mønster
- Du får AI basert veiledning 24/7
Harmoniprogrammet får du tilgang til via betalt medlemskap
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Appstøtte
Om utvikleren
Bestsolution AS
vg@bestsolution.no
Struen 21
6727 BREMANGER
Norway
+47 90 62 27 57