Quit Phone Checking

Egnethet
Alle
0+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

«Avslutt telefonsjekking» er en somatisk vanebrytende protokoll som er utformet for å slukke ubevisste lommereflekser, løse fantomvibrasjonssyndrom og gjenopprette din evne til å engasjere deg fullt ut i den fysiske verden.

FANTOMVIBRASJONSREFLEKSEN
Hyppige skjermsjekkere utvikler betingede refleksbaner: kjedsomhet eller mindre mikrostress utløser en ubevisst hånd som rekker inn i lommen. Over tid misforstår den sensoriske cortex klesfriksjon som varsler. «Avslutt telefonsjekking» omkobler denne rykningen gjennom taktil jording.

KJERNEPROTOKOLLFUNKSJONER:

1. NØDRYKKINGSINTERCEPTOR
• Rask SOS-knapp når du tar hånden din i å rekke etter telefonen på grunn av kjedsomhet eller refleks.
• 60 sekunders fysiologisk sukkpustepacer med somatisk jordingsutfordring.

2. LOMMEUTESTINGSPROTOKOLL
• Tidsbestemte utestengningstider (30 m, 1 t, 2 t, 4 t) med interaktiv omgivelsestimer for å trene toleranse for stillhet og kjedsomhet.

3. FANTOMVIBRASJONSREFLEKSLOGGER
• Logg falske varslingsrykninger og spor deres gradvise utryddelse etter hvert som nervesystemet ditt kobler seg fra skjermstimuli.

4. 7-DAGS DIGITALT FRISTELSESVARMEKART
• Visuell vanesporing som registrerer sammenhengende dager med disiplinerte lommegrenser.

5. SENSORISK JORDINGS-AKUSTISK STUDIO
• 100 % ulåst studio med 5-4-3-2-1 somatiske lydpacere, tibetanske syngeskåler og sanntidsbølgeformvisualisator.

GRATIS FOR ALLTID · NULL ANNONSER · INGEN BETALINGSVEGGER
• Helt offline og med respekt for din suverenitet.

Legg ned telefonen og lev livet ditt med Slutt å sjekke telefon.
Slutt med tvangsmessig telefonsjekking og bli kvitt fantomvibrasjoner.
Oppdatert
2. sep. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Ingen data deles med tredjeparter
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
  • Ingen data samles inn
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling