Finn alt du trenger for et vellykket vegetarisk kosthold - massevis av raske vegetariske og veganske oppskrifter, brukervennlige handlelister og mye nyttig vegetarisk informasjon for hånden.
Vårt mål: å gjøre overgangen til vegetarisk kosthold så enkel og sunn som mulig. Vi synes oppskrifter skal være morsomme og ikke en konstant kilde til bekymring eller andre gjetninger.
Vi fokuserer på vegetariske oppskrifter med høyt proteininnhold, da de er gode for både vekttap og muskeløkning!
ENKLE VEGETARISKE APPFUNKSJONER
- Nesten 400 veganske og vegetariske oppskrifter
- Oppskrifter designet for å fremme muskelvekst eller vekttap
- Næringsinformasjon med hver oppskrift
- Handleliste - legg til ingredienser fra hvilken som helst oppskrift
- Smart ingredienssortering – ingrediensene dine på handlelisten er delt inn etter oppskrift.
- Favorittseksjonen - lagre favoritt-vegetaroppskriftene dine i en praktisk liste
– Mange flere funksjoner på vei
Du kan velge mellom 300+ veganske og vegetariske oppskrifter, flere legges til hver uke. De fleste av dem er gjort på mye mindre enn 30 minutter og er veldig næringsrike.
Hvis du allerede er en erfaren vegetarianer, er vi sikre på at vi kan overraske deg med et par kreative vegetaroppskrifter du ikke har kommet over ennå.
Vi samarbeider med et team av profesjonelle kokker for å utvikle vegetariske oppskrifter som er spennende, enkle og som kommer godt ut hver gang.
Dette er hva våre oppskrifter vil hjelpe deg med i et nøtteskall:
- enkelt gjøre overgangen fra kjøtt til kjøttfri
- få i deg alle næringsstoffene du trenger (jepp, spesielt protein og andre nødvendigheter)
- gjør vegetarisk matlaging så enkel uanstrengt som mulig uten å ofre smaken
- gå ned i vekt eller bygge muskler
OM VEGETARISK KOSTHOLD
Vegetardietten utelukker inntak av kjøtt (også fjærfe og fisk) samt eventuelle biprodukter fra dyreslakt som løpe og gelatin.
Det veganske kostholdet går ett skritt videre og fjerner alle animalske produkter fra menyen, altså kjøtt og også meieriprodukter, egg og honning.
Omtrent halvparten av våre oppskrifter er veganske, resten inkluderer meieri og/eller egg.
Å GÅ VEGETAR ER HELT TRYGG OG SUNT
American Dietetic Association sier at et passende planlagt vegetarisk kosthold inkludert vegansk diett er sunt, ernæringsmessig tilstrekkelig og kan gi helsemessige fordeler i forebygging og behandling av visse sykdommer. Med den oppfatningen er de også på linje med Harvard Medical School.
Vi følger nøye med på retningslinjene deres når vi utvikler våre vegetaroppskrifter. Det betyr ikke at det ikke er noen "slemme oppskrifter" på appen vår, men vårt fokus er mest på den sunne siden.
I teamet vårt er også en Master's Certified Sports Nutritionist som sørger for at oppskriftene og måltidsplanene våre er utformet med et helse-først-perspektiv og krysser av i alle boksene for å hjelpe deg med å leve livet på en sunn, vegetabilsk måte!
Vår personvernerklæring finner du på https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/