Oppdag hvordan emosjonell intelligens kan forvandle ditt personlige og profesjonelle liv med denne omfattende appen, som tilbyr dybdestrategier for å utvikle selvbevissthet, selvledelse, sosial bevissthet, sosiale ferdigheter, motivasjon og emosjonell motstandskraft.
Hvert kapittel er nøye utformet for å gi dyp forståelse og daglig praksis som du enkelt kan integrere i rutinen din.
Lær å gjenkjenne og kontrollere følelsene dine, utvikle empati, forbedre din mellommenneskelige kommunikasjon og bygge sterkere, sunnere relasjoner.
I tillegg kan du utforske avansert mindfulness og påvirkningsteknikker, og bli en mester i kunsten å emosjonell intelligens.