Minddistrict
100k+
Nedlastinger
Tenåringer
info
Om denne appen
Minddistrict hjelper deg å mestre din egen velvære. Når du ønsker å endre livsstil, for eksempel, eller hvis du ønsker å bekymre seg mindre eller ønsker å slutte å røyke. Men også hvis du har psykiske problemer eller må lære å leve med en (kronisk) sykdom. Minddistrict hjelper deg å endre måten du tenker og oppfører seg, på en tilgjengelig måte som passer dine behov.
MERK:
Foreløpig kan du bare bruke Minddistrict hvis en omsorgsperson har opprettet en konto for deg. Hvis du ikke har en konto, vil du ikke være i stand til å bruke programmet, dessverre.
Hva kan du gjøre i Minddistrict app?
- Kommuniser trygt ved meldinger
- Hold en dagbok
- Start en opplæring fra selvhjelp katalogen
Send meldinger
Send en melding til din behandler og ha en samtale eller en prat. Det er like enkelt å bruke som vanlige (melding) apps, i trygge omgivelser av Minddistrict.
Hold en dagbok
Hva skjedde i dag? Hvordan føler du deg? Skriv det ned i dagboken i appen og få et godt bilde av utviklingen. På denne måten kan du kartlegge søvnmønster eller takle negative vaner, for eksempel.
START en selvhjelps-TRAINING
Opplever du mye stress? Ønsker å redusere alkoholinntaket? Noen problemer kan løses med en gang. Velg en eller flere treninger fra selvhjelp katalog i programmet.
Snart vil du også være i stand til å:
- Følg en personlig rute
FØLG EN PERSONLIG ROUTE
Sammen med profesjonelle, kan du skrive en personlig rute til utvinning. Velg modulen og elementer som har forbindelse nøyaktig med dine behov. Informasjonen, videoer, øvelser og eksempler vil hjelpe deg på din reise til utvinning, steg for steg. Du følger ruten din i appen og diskutere det med din omsorgsperson.
Fordeler med Minddistrict app
- Care i baklommen, tilgjengelig overalt, når som helst
- Alltid fortsetter der du slapp
- Velg din favoritt elementer
- Sikker og enkel kommunikasjon
Tilgang til andre programmene og mappene på telefonen
Den Minddistrict app vil be deg om tillatelse til å få tilgang:
Varslinger, for å minne deg på å fylle i din dagbok
Kamera og bildebiblioteket, for å legge til bilder i din dagbok
Hvis du nekter tilgang, kan du fortsatt bruke Minddistrict app, men du vil ikke være i stand til å motta varslinger eller legge til bilder i dagboken din.
MERK:
Foreløpig kan du bare bruke Minddistrict hvis en omsorgsperson har opprettet en konto for deg. Hvis du ikke har en konto, vil du ikke være i stand til å bruke programmet, dessverre.
Hva kan du gjøre i Minddistrict app?
- Kommuniser trygt ved meldinger
- Hold en dagbok
- Start en opplæring fra selvhjelp katalogen
Send meldinger
Send en melding til din behandler og ha en samtale eller en prat. Det er like enkelt å bruke som vanlige (melding) apps, i trygge omgivelser av Minddistrict.
Hold en dagbok
Hva skjedde i dag? Hvordan føler du deg? Skriv det ned i dagboken i appen og få et godt bilde av utviklingen. På denne måten kan du kartlegge søvnmønster eller takle negative vaner, for eksempel.
START en selvhjelps-TRAINING
Opplever du mye stress? Ønsker å redusere alkoholinntaket? Noen problemer kan løses med en gang. Velg en eller flere treninger fra selvhjelp katalog i programmet.
Snart vil du også være i stand til å:
- Følg en personlig rute
FØLG EN PERSONLIG ROUTE
Sammen med profesjonelle, kan du skrive en personlig rute til utvinning. Velg modulen og elementer som har forbindelse nøyaktig med dine behov. Informasjonen, videoer, øvelser og eksempler vil hjelpe deg på din reise til utvinning, steg for steg. Du følger ruten din i appen og diskutere det med din omsorgsperson.
Fordeler med Minddistrict app
- Care i baklommen, tilgjengelig overalt, når som helst
- Alltid fortsetter der du slapp
- Velg din favoritt elementer
- Sikker og enkel kommunikasjon
Tilgang til andre programmene og mappene på telefonen
Den Minddistrict app vil be deg om tillatelse til å få tilgang:
Varslinger, for å minne deg på å fylle i din dagbok
Kamera og bildebiblioteket, for å legge til bilder i din dagbok
Hvis du nekter tilgang, kan du fortsatt bruke Minddistrict app, men du vil ikke være i stand til å motta varslinger eller legge til bilder i dagboken din.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Helse og trening, Meldinger og 5 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
Bug fixes and performance improvements