Overcoming Fears
Inneholder annonser
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Er du lei av å bli holdt tilbake av frykt og angst? Vil du bryte ut av begrensningene de legger på livet ditt? "Overcoming Fear"-appen er nøkkelen din til å låse opp ditt sanne potensial og omfavne suksess.
Denne appen er designet som en omfattende guide, og gir deg kunnskap og verktøy for å overvinne frykten din. Den utforsker virkningen av frykt og angst på suksess og lykke, dykker ned i fryktens psykologi og hjelper deg med å identifisere og forstå din personlige frykt.
Gjennom tankesettskifter, kognitive atferdsteknikker og motstandsbyggende øvelser, utstyrer denne appen deg med ferdighetene til å overvinne frykten din. Den tilbyr praktiske strategier for å møte spesifikk frykt som offentlige taler, fiasko og avvisning, samtidig som den gir veiledning om å håndtere stress og bygge emosjonell motstandskraft.
Appen vår går utover teoretisk kunnskap, og gir handlingsrettede trinn for å hjelpe deg med å ta kontroll over frykten din. Med funksjoner som kognitive atferdsteknikker, eksponeringsterapi og avspenningsøvelser, vil du ha verktøyene til å gradvis desensibilisere deg selv til frykt og utvikle emosjonell motstandskraft.
Men å overvinne frykt trenger ikke å være en ensom reise. Appen understreker viktigheten av å bygge et støttesystem, enten det er gjennom å søke hjelp fra venner, familie eller profesjonelle, eller bli med i støttegrupper. Effektive kommunikasjonsferdigheter blir også fremhevet som et middel til å uttrykke frykt og søke hjelp.
Forholdet mellom frykt og suksess utforskes, og viser deg hvordan frykt kan utnyttes som en motivator for vekst og prestasjoner. I tillegg adresserer appen fryktens innvirkning på lykke og velvære, og veileder deg mot strategier for å finne glede i møte med frykt.
Ikke la frykt holde deg tilbake lenger. Last ned "Overcoming Fear"-appen i dag og begi deg ut på en transformativ reise mot å overvinne frykten din, oppnå suksess og leve et liv i oppfyllelse.
Funksjoner: • Dybdeinnsikt i psykologien til frykt og angst •
Praktiske teknikker for å overvinne frykt og bygge motstandskraft • Trinn-for-steg veiledning for å møte spesifikke frykter og utfordringer • Verktøy og øvelser for stressmestring og følelsesmessig velvære • Støttende fellesskap og ressurser for å forbedre reisen din
Legg ut på din fryktløse reise nå. Last ned "Overcoming Fear"-appen og lås opp ditt sanne potensial i dag!
Denne appen er designet som en omfattende guide, og gir deg kunnskap og verktøy for å overvinne frykten din. Den utforsker virkningen av frykt og angst på suksess og lykke, dykker ned i fryktens psykologi og hjelper deg med å identifisere og forstå din personlige frykt.
Gjennom tankesettskifter, kognitive atferdsteknikker og motstandsbyggende øvelser, utstyrer denne appen deg med ferdighetene til å overvinne frykten din. Den tilbyr praktiske strategier for å møte spesifikk frykt som offentlige taler, fiasko og avvisning, samtidig som den gir veiledning om å håndtere stress og bygge emosjonell motstandskraft.
Appen vår går utover teoretisk kunnskap, og gir handlingsrettede trinn for å hjelpe deg med å ta kontroll over frykten din. Med funksjoner som kognitive atferdsteknikker, eksponeringsterapi og avspenningsøvelser, vil du ha verktøyene til å gradvis desensibilisere deg selv til frykt og utvikle emosjonell motstandskraft.
Men å overvinne frykt trenger ikke å være en ensom reise. Appen understreker viktigheten av å bygge et støttesystem, enten det er gjennom å søke hjelp fra venner, familie eller profesjonelle, eller bli med i støttegrupper. Effektive kommunikasjonsferdigheter blir også fremhevet som et middel til å uttrykke frykt og søke hjelp.
Forholdet mellom frykt og suksess utforskes, og viser deg hvordan frykt kan utnyttes som en motivator for vekst og prestasjoner. I tillegg adresserer appen fryktens innvirkning på lykke og velvære, og veileder deg mot strategier for å finne glede i møte med frykt.
Ikke la frykt holde deg tilbake lenger. Last ned "Overcoming Fear"-appen i dag og begi deg ut på en transformativ reise mot å overvinne frykten din, oppnå suksess og leve et liv i oppfyllelse.
Funksjoner: • Dybdeinnsikt i psykologien til frykt og angst •
Praktiske teknikker for å overvinne frykt og bygge motstandskraft • Trinn-for-steg veiledning for å møte spesifikke frykter og utfordringer • Verktøy og øvelser for stressmestring og følelsesmessig velvære • Støttende fellesskap og ressurser for å forbedre reisen din
Legg ut på din fryktløse reise nå. Last ned "Overcoming Fear"-appen og lås opp ditt sanne potensial i dag!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Appstøtte
Om utvikleren
Ernesto Banawa Jr.
yurigligoric@gmail.com
20 Rose St.
Citihomes Molino IV
Bacoor
4102
Philippines
