PATCHYE gjør om velprøvde ideer fra forskning og praktikere i verdensklasse til én kort, handlingsrettet leksjon per dag. Ta den 2-minutters quizen, få en 42-dagers plan tilpasset målet ditt, og stå opp litt hver morgen.
FIRE GUIDEDE REISER
• Tankeoppgradering – fokus, hukommelse, mentale modeller, raskere læring
• Kommunikasjonsfordel – tilstedeværelse, overtalelse, vanskelige samtaler
• Skapermotor – posisjonering, ideer, kroker, publikum, inntekt
• Vanearkitekt – vaner, miljødesign, oppfølging
ÉN LITEN DAGLIG PATCH
• En 6-minutters leksjon låser opp hver dag, sekvensert slik at hver dag bygger på den forrige
• Hver leksjon avsluttes med ett konkret handlingstrinn
• Navngitte rammeverk og sjekklister du kan bruke samme dag
• Utfyllingsark som gjør lesing til handling
• Hurtigsjekkquizer som gjør at det fester seg
BYGGET FOR DET VIRKELIGE LIV
• 15-sekunders humørsjekk former hver dags forslag
• Striker og en utviklende soloppgangsscene gjør momentum synlig
• Går du glipp av en dag? Ingenting går i stykker – leksjonen din venter, ingen skyldfølelse
• En coach som kjenner planen din, treningsrekken din og når den skal presse på
ÆRLIG VITENSKAP
Hver metode krediteres dens virkelige opphavsmann – og der populære påstander ikke klarte å gjenskape seg, forteller vi deg det.
MEDLEMSKAP
PATCHYE er et abonnement med en 3-dagers gratis prøveperiode, deretter månedlig eller årlig fakturering. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Administrer eller kanseller når som helst i Google Play > Abonnementer.
Bruksvilkår: https://patchye.com/terms
Personvernerklæring: https://patchye.com/privacy