PullBack: Stop Doomscrolling

Unburden Technologies

Kjøp i appen

Om denne appen

Du kan åpne Instagram. Vi lar deg bare ikke miste den neste timen på det.

PullBack er en skånsom avbrytelse midt i økten for distraherende apper. Velg appene du vil begrense og sett en timer. Når tiden renner ut, viser PullBack et kort tilbaketrekningsskjermbilde og tar deg tilbake til startskjermen. Appen du brukte forblir tilgjengelig, men den automatiske rullingen har blitt avbrutt.

SLIK FUNGERER DET

PullBack ser bare på appene du velger. Åpne én som vanlig og bruk den normalt. Når den valgte tiden er ute, gir PullBack deg et tydelig stoppepunkt og tar deg tilbake hjem.

Det er ingen skam, tvungen pusteøvelse eller permanent blokkering. PullBack legger til én nyttig avbrytelse i det øyeblikket du mest sannsynlig har mistet tidsforståelsen.

OPPLYSNING OM TILGJENGELIGHETSTJENESTE

PullBack bruker Androids AccessibilityService API til sitt kjerneformål. Tjenesten legger merke til når en app du valgte å begrense er i forgrunnen, tar tid på økten, viser tilbaketrekningsskjermbildet når timeren slutter og utfører Androids Hjem-handling for å ta deg tilbake til startskjermen.

Tilgjengelighetstjenesten (AccessibilityService) får tilgang til pakkenavn for apper i forgrunnen og hendelser som endrer vinduer. Den sjekker også begrensede metadata for interaktive vinduer for å skille mellom bilde-i-bilde-vinduer. PullBack leser ikke skjermtekst, passord, meldinger, skjemafelt eller tastetrykk, og den krysser ikke av skjerminnhold.

Pakkenavn for forgrunnen og hendelser som viser økttidspunkt lagres kun på enheten din for tidtakere, statistikk og gjenoppretting. Tilgjengelighetstjeneste-data overføres, selges eller deles ikke. De brukes kun til å tilby PullBacks timing- og tilbaketrekkingsfunksjoner for apper i forgrunnen.

Under oppsettet viser PullBack denne opplysningen før Androids tilgjengelighetsinnstillinger åpnes. Du kan avslå og fortsette uten å aktivere tjenesten, men PullBack kan ikke oppdage eller avbryte valgte apper mens den er slått av.

GRATIS FUNKSJONER

* Tidtakere på 5, 10, 15 eller 20 minutter
* Åtte utvalgte apper, med opptil fire aktivert samtidig
* Daglig tilbaketrekkingsstatistikk og tidsbesparende statistikk
* Sporing av serier
* En hovedpausekontroll
* Valgfrie lagringsvarsler

PULLBACK PRO

* Alle utvalgte apper pluss tilpassede apper fra listen over installerte apper
* Tidtakere per app
* Tilpassede tidtakere fra 1 til 720 minutter
* Tidsplaner for forskjellige tider og dager
* Nedkjølingsperioder for vitnebeskyttelse etter en tilbaketrekking

Nye installasjoner inkluderer en syv dagers Pro-prøveperiode uten betaling. Betalt abonnement og livstidskjøpsalternativer, når tilgjengelig, håndteres av Google Play.

PERSONVERN

PullBacks appdeteksjon og tidtaking kjører på enheten din. Appen bruker ikke AccessibilityService-data til annonsering, profilering, analyse eller andre formål som ikke er relatert til PullBacks kjernefunksjoner.

Fullstendig personvernpolicy: https://pullback.works/privacy

TILLATTELSER

* Tilgjengelighetstjeneste, nødvendig for gjenkjenning av apper i forgrunnen, økttiming, tilbakekoblingsskjermen og retur til Hjem når en timer er over.
* Varsler, valgfritt, for lagringsbekreftelser og timerstatus.

KRAV

Android 9 eller nyere.

Hva er nytt?

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.