It Starts With You Wellness
Kjøp i appen
5+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Det er på tide å endre livet ditt for alltid!
Velvære for kropp og sinn er mer enn bare fysisk helse. Det kan også kombinere emosjonell helse og ernæringshelse for å skape en mer komplett DEG!
La oss utforske metoder for å:
1- lindre stress og angst
2-utløs spenning
3-aksepter og jobb gjennom utfordringer
4-ler mer
5-sosialiser mer
6-nyt å være i din egen hud
7 utveksle gamle negative vaner med mer positive, sunne vaner som:
A. Lage en ukentlig bevegelsesrutine (trening).
B. Lage en ernæringsplan
C. Lage en følelsesmessig plan for å jobbe gjennom utfordringer
Alt basert på dine individuelle behov!
Vi er alle forskjellige, så din helse og velvære er ikke en "one size fits all"-tilnærming. Du kan prøve ut alle de forskjellige klassene og teknikkene, for å se hvilke som resonerer med deg og kroppen din.
Bruk den kunnskapen til å lage dine egne daglige aktiviteter som bidrar til å skape nye vaner for livet!
Stolt på av terapeuter og coacher, transformer enhver nåværende negativitet til indre styrke, selvtillit, mot og lykke. Alt du trenger er en "kan gjøre" holdning og vilje til å nå målet ditt.
Få tilgang til utprøvde teknikker som hjelper til med å lindre stress og angst, samtidig som du bygger indre styrke, selvtillit, mot og lykke.
Få tilgang til informasjon om ernæring og sunne oppskrifter for å tilfredsstille sjelen din.
Få tilgang til skånsom yogapraksis for alle nivåer.
Sett deg mål og følg fremgangen din.
Eksklusiv individuell opplæring tilgjengelig.
"Bli med på vår 4-ukers "Ultimate Mind Body Belly Challenge" Challenge hvor vi jobber som et team for å gi deg resultatene du streber etter! Fullstendig personlig for å jobbe med alle dine følelsesmessige, fysiske eller ernæringsmessige behov! (Eller en kombinasjon av noen!)
Dra nytte av våre klasser, seminarer eller kommende nettbegivenheter!
«Dette forandret livet mitt. Jeg gikk fra å stå fast til å trives på bare 6 uker!» - Bill Smith
"Alt jeg ville ... og mer! - Laura Belton
"En av de beste avgjørelsene jeg tok" - Stacy James
Last ned appen gratis i dag!
Velvære for kropp og sinn er mer enn bare fysisk helse. Det kan også kombinere emosjonell helse og ernæringshelse for å skape en mer komplett DEG!
La oss utforske metoder for å:
1- lindre stress og angst
2-utløs spenning
3-aksepter og jobb gjennom utfordringer
4-ler mer
5-sosialiser mer
6-nyt å være i din egen hud
7 utveksle gamle negative vaner med mer positive, sunne vaner som:
A. Lage en ukentlig bevegelsesrutine (trening).
B. Lage en ernæringsplan
C. Lage en følelsesmessig plan for å jobbe gjennom utfordringer
Alt basert på dine individuelle behov!
Vi er alle forskjellige, så din helse og velvære er ikke en "one size fits all"-tilnærming. Du kan prøve ut alle de forskjellige klassene og teknikkene, for å se hvilke som resonerer med deg og kroppen din.
Bruk den kunnskapen til å lage dine egne daglige aktiviteter som bidrar til å skape nye vaner for livet!
Stolt på av terapeuter og coacher, transformer enhver nåværende negativitet til indre styrke, selvtillit, mot og lykke. Alt du trenger er en "kan gjøre" holdning og vilje til å nå målet ditt.
Få tilgang til utprøvde teknikker som hjelper til med å lindre stress og angst, samtidig som du bygger indre styrke, selvtillit, mot og lykke.
Få tilgang til informasjon om ernæring og sunne oppskrifter for å tilfredsstille sjelen din.
Få tilgang til skånsom yogapraksis for alle nivåer.
Sett deg mål og følg fremgangen din.
Eksklusiv individuell opplæring tilgjengelig.
"Bli med på vår 4-ukers "Ultimate Mind Body Belly Challenge" Challenge hvor vi jobber som et team for å gi deg resultatene du streber etter! Fullstendig personlig for å jobbe med alle dine følelsesmessige, fysiske eller ernæringsmessige behov! (Eller en kombinasjon av noen!)
Dra nytte av våre klasser, seminarer eller kommende nettbegivenheter!
«Dette forandret livet mitt. Jeg gikk fra å stå fast til å trives på bare 6 uker!» - Bill Smith
"Alt jeg ville ... og mer! - Laura Belton
"En av de beste avgjørelsene jeg tok" - Stacy James
Last ned appen gratis i dag!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
Bugfixes and features
