Quwah

codebase-tech

Om denne appen

Nå ditt beste jeg med Quwah!
Kom i form, spis bedre og hold deg på sporet med skreddersydde planer designet bare for deg – alt veiledet av Coach Omar.
Hva du får:
Personlige treningsprogrammer basert på dine mål, treningsnivå og alder – for treningsstudio eller hjemme
Videoveiledede øvelser med lydinstruksjoner for å sikre perfekt form
Spor fremgangen din med vekter, repetisjoner, målinger og fremgangsbilder
Skreddersydde måltidsplaner basert på din kropp og kaloribehov
Sunne, enkle oppskrifter for hvert måltid
Daglige innsjekkinger og direkte støtte fra Coach Omar
Ukentlige planjusteringer basert på resultater, motivasjon eller livsendringer
Eksperttips om søvn, ernæring og å bygge sunne vaner.