Chat med Louise og Jeanne, våre to virtuelle følgesvenner, for en rask gjennomgang av forbruket ditt og/eller søvnen din.
Avhengig av svarene dine, vil personlig tilpassede løsninger for å kontrollere forbruket ditt og forbedre søvnkvaliteten bli tilbudt deg: personlig råd å sette på plass og overvåkingsverktøy (søvndagbok og forbruksdagbok).
Du kan deretter diskutere regelmessig med Louise og Jeanne for sammen å evaluere utviklingen av søvnen din og forbruket ditt.
Hvis, til tross for denne støtten, forbruket eller søvnen din fortsatt er et problem for deg, vil vi sette deg i kontakt med en helsepersonell i New Aquitaine, eller vi vil gi deg kontakter som skal tas vare på for andre regioner for å støtte deg .
Husk å følge rådene våre som, hvis de implementeres, kan forbedre livskvaliteten din betraktelig.