Scrollar - Reduce Screen Time

NTU Labs

Kjøp i appen

Om denne appen

Kan du ikke slutte å scrolle? 📱

Scroller hjelper deg med å budsjettere tiden din intelligent og være oppmerksom på hvordan du bruker telefonen. I stedet for å endeløst miste timer på distraherende apper, får du hver dag en personlig plan, begynner å gjenvinne tiden din og gjør den om til digitalt gull.

Med smarte verktøy som appgrenser, blokkeringer og milde dytt, kombinerer Scroller alle de beste metodene for å hjelpe deg med å holde fokus og unngå distraherende apper.

🐷 Din skjermtidsvenn, Hammy!

• Grisen Hammy er din vennlige skjermtidsvenn i Scroller.

• Akkurat som en sparegris hjelper deg med å spare penger, hjelper Hammy deg med å spare tid.

• Hammy holder oversikt over skjermtidsvanene dine, analyserer fremgangen din og gir deg personlige anbefalinger etter hvert som vanene dine forbedres.

• Fullfør dine daglige utfordringer og se fremgangen din vokse sammen med Hammy.

🧠 Hvorfor Scroller fungerer

Scroller er utviklet med kraftige atferdsprinsipper:
• 🎮 Gamification – gjør vanebygging til en morsom utfordring
• 🧠 Forsterkende læring – belønner positiv atferd
• 📊 Visuell fremdriftssporing – hjelper deg med å se forbedringen din
I stedet for å føle deg begrenset, vil du føle deg motivert til å forbedre deg hver dag.

🛠 Verktøy tilgjengelig i Scroller

• ⏱ Appgrenser og appblokkeringer: Sett daglige grenser for distraherende apper eller blokker dem helt, avhengig av målene dine.
• 📅 Tilpasset blokkeringsplan: Velg bestemte tider på dagen når visse apper skal blokkeres.
• 🔔 Smarte nudger: Foretrekker du en påminnelse i stedet for en hard blokkering? Aktiver nudger når du er nær grensen din.
• 📊 Daglige rapporter: Se nøyaktig når og hvor du bruker tid på telefonen din i løpet av dagen.
• 📈 Ukentlig innsikt: Analyser din ukentlige skjermtid sammenlignet med målene dine og identifiser dine største distraksjoner.
• 📚 Historikksporing: Spor hvordan skjermtidsatferden din forbedres over uker og måneder.
• 🪙 Spillbaserte belønninger: Hver gang du fullfører et daglig oppdrag, tjener du digitalt gull som feirer fremgangen din.

🌱 Bygg sunnere digitale vaner

Scroller er ikke designet for å hindre deg i å bruke telefonen din for alltid. Målet er å hjelpe deg med å:
• Bli mer bevisst på skjermtiden din
• Redusere endeløs rulling
• Holde fokus på det som betyr noe
• Bygge sunnere digitale rutiner

Alt gjennom en morsom, lærerik og motiverende opplevelse.

🔒 Personvern først

Scroller følger en lokalt-først-filosofi. Dataene dine forblir på enheten din.
• Ingen datainnsamling
• Ingen salg av personopplysninger
• Ingen ekstern sporing
Vanene dine forblir private og sikre.

📲 Bruk av tilgjengelighetstjenesten

Scroller bruker AccessibilityService API for å tilby funksjoner som hjelper deg med å administrere skjermtiden din og holde fokus. Mer spesifikt lar tilgjengelighetstjenesten appen spore bruksgrensene for å blokkere distraherende informasjon og sende smarte dytt. Vi bruker ikke Accessibility API til å samle inn eller dele personlige eller sensitive data. All behandling skjer lokalt på enheten din for å sikre personvernet ditt.

⏳ Din tid er din mest verdifulle ressurs

Begynn å budsjettere skjermtiden din i dag og få kontroll over ditt digitale liv med Scroller. 💡📱

Hva er nytt?

Initial Release of Scrollar