MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions

Om denne appen

🧘 Forvandle arbeidsdagen din med oppmerksomme pauser

Mindful Break Scheduler hjelper deg å opprettholde mental velvære og topp produktivitet ved å integrere tilsiktede, guidede pauser i din daglige rutine.

✨ NØKKELFUNKSJONER:

🔔 Smart pausepåminnelser
• Tilpassbare arbeidstimer og pauseintervaller
• Intelligent planlegging som respekterer kalenderen din
• Skånsomme varsler som ikke forstyrrer flyten din

🎯 Intensjonsbasert pausevalg
• Slapp av: Pusteøvelser og meditasjon
• Refokusering: Konsentrasjons- og klarhetsaktiviteter
• Energize: Bevegelses- og aktiveringsøvelser
• Gjenoppretting: Restitusjon og stressavlastning

🧘 Guidede pauseøkter
• 2-5 minutters fokuserte aktiviteter
• Vakre animasjoner og visuelle guider
• Humørsporing før og etter pauser
• Offline-funksjon for uavbrutt økter

📊 Velværeanalyse
• Spor pausens konsistens og mønstre
• Overvåk humørforbedringer over tid
• Visuelle fremdriftsdiagrammer og innsikt
• Eksporter data for personlig analyse

🎨 Personlig opplevelse
• Lyse og mørke temaer
• Tilpassbare pausetyper og varigheter
• Personlig målsetting og resultatsporing

📅 Kalenderintegrering (kommer snart)
• Synkroniserer med Google Kalender og Apple Kalender
• Unngår å planlegge pauser under møter
• Foreslår optimale pausetider basert på timeplanen din

👥 PERFEKT FOR:
• Fjernarbeidere og digitale fagfolk
• Studenter med lange studieøkter
• Alle som ønsker å forbedre balansen mellom arbeid og privatliv
• Bedriftsvelværeprogrammer
• Mindfulness-utøvere

🌟 HVORFOR MINDFUL PAUSER BETYDER:
Forskning viser at regelmessige pauser forbedrer fokus, kreativitet og generell velvære. Appen vår gjør det enkelt å bygge denne sunne vanen inn i dagen din.

Last ned Mindful Break Scheduler og start reisen til et mer balansert, produktivt og bevisst arbeidsliv.

📱 KOMMER SNART:
• Fellesskapsutfordringer og ledertavler
• AI-drevne funksjoner
• Samarbeidsfunksjoner for Corporate Team
• Kalenderintegrasjoner

Hva er nytt?

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.