💧 HVORDAN KAN VI VIRKELIG GJØRE EN ENDRING?
Dyp, meningsfull, langvarig endring er ofte ekstremt vanskelig å oppnå.
Vi finner oss ofte drevet av en øyeblikkelig gnist av inspirasjon, som gjør store og imponerende endringer i livene våre. I virkeligheten finner vi det imidlertid utrolig utfordrende å holde tritt med disse store endringene og ende opp med å falle på etterskudd med våre enorme forpliktelser.
💧 Her kommer hemmeligheten bak MicroMitzvah...
Ta på deg én forpliktelse, hold det enkelt, så lite som mulig, og alt du trenger å gjøre er å forbli forpliktet til det, dag ut og dag inn.
Som vann som drypper på en stein, er ikke forandringen umiddelbart synlig, men den kan merkes. Arbeidet med å gjøre en liten, meningsfull endring er en følelse av prestasjon. Fra denne lille endringen kan flere og flere endringer skje med fokus, driv og glede av å gjøre den første lille handlingen, dag etter dag.
Som det gamle ordtaket sier...
"Hvis du er utholdende - du skjønner det. Hvis du er konsekvent - beholder du det.»
HOLD DET LITEN, FORTSETT DET!
MicroMitzvah-appen inviterer deg til å bli med på en 40-dagers utfordring! Velg én liten handling, og hold den gående konsekvent.
Gikk du glipp av en dag eller to? Alt bra :) Vi er alle mennesker og vi treffer ikke alltid målet. Så la oss komme om bord igjen og fortsette den rekken!
💧APPFUNKSJONER:
- Velg en MicroMitzvah fra vår voksende samling av forslag
- Lag din egen MicroMitzvah
- Tilpass dine daglige varsler
- Planlegg daglige påminnelser
- Start din egen 40-dagers MicroMitzvah-utfordring
- Merk daglige mikromitsvaer
- Hold oversikt over fremgangen din
💧 OM BEVEGELSEN:
MicroMitzvah-prosjektet ble lansert til minne om Azi Koltai, en fantastisk ung 13-åring som gikk tapt i Meron-tragedien i 2021.
Azi handlet om små, snille, respektfulle gester. Han handlet om å gjøre det rette av de riktige grunnene. Hans favorittkallenavn for søsknene hans var "mikro" og "liten", noe som var morsomt da han var vårt yngste barn. Vi har bare satt disse konseptene sammen for å danne vårt push av "mikro-mitzva".
♥ Lær mer om Azi her: https://theazifoundation.org/
Vennligst les appens vilkår og betingelser og personvernregler: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
For mer info - besøk: https://micromitzvah.org
KONTAKT OSS!
MicroMitzvah@gmail.com