Vulp - Daily Mood Tracker

UNDERSCORE

Kjøp i appen

Om denne appen

Vulp – Daglig humørsporing

Spor humøret ditt, forstå dine emosjonelle mønstre og få enkle forslag for å forbedre dagen din – alt i et rent, revinspirert grensesnitt. Vulp gjør selvrefleksjon enkelt, visuelt og privat.

🦊 HVA ER VULP

Vulp er en privat humørsporing og journal som hjelper deg med å legge merke til trender i følelsene dine og løfte humøret ditt på utfordrende dager. Den er designet for rask daglig bruk, med innsikt som hjelper deg å forstå deg selv bedre uten å skrive lange innlegg.

Perfekt for:

- Sporing av humør over tid
- Øving på selvinnsikt og emosjonell refleksjon
- Støtte mental velvære, inkludert depresjon, angst og stress
- Supplement til terapi eller egenomsorgsrutiner

🤔 SLIK FUNGERER DET

Velg humøret ditt hver dag. På vanskelige dager gir Vulp milde forslag – som pusteøvelser eller instruksjoner for å sette ord på tankene dine – slik at du kan forbedre din mentale tilstand. Innleggene dine forblir private og bare synlige for deg.

Ukentlige innsikter viser mønstre i humøret ditt, og hjelper deg med å se hva som påvirker ditt emosjonelle velvære.

🌟 FUNKSJONER

- 🦊 Humørlogging med ett trykk og uttrykksfulle emojier
- Ukentlige innsikter som fremhever dine emosjonelle trender
- Forslag for å forbedre humøret ditt på tøffe dager
- Valgfrie notater for personlig refleksjon
- Eksporter oppføringene dine som CSV for personlig sporing
- Helt privat – dataene forblir på enheten din

📝 START I DAG

Logg humøret ditt, reflekter og forbedre ditt emosjonelle velvære forsiktig med Vulp. Enkelt, privat og reveinspirert – spor dagen din, forstå mønstrene dine og gjør små forbedringer hver uke.