頭痛ノート

Yuki Sakurai

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Denne appen ble utviklet for personer som lider av hodepine.

«Jeg klarer ikke å holde oversikt over hodepinen min», «Jeg forstår ikke hodepinemønstrene mine» – for disse personene hjelper denne appen deg med å registrere og visualisere hodepinen din, slik at du kan takle smertefull hodepine mer effektivt.

【Tre funksjoner i Headache Notebook】
1. Enkel og rask registrering
Når du lider av hodepine, vil du ikke slite med lange inndataskjemaer, ikke sant?

Med Headache Notebook kan du raskt registrere intensitet, plassering og type smerte med et trykk. Bare skriv inn nødvendig informasjon.

Du kan også registrere navn og dosering på medisiner du tar, om de var effektive, utløsere og tilhørende symptomer.

Ved å registrere ofte inntastede mønstre i «Mine sett» kan du dessuten fullføre registreringer med et enkelt trykk neste gang.

Vi har utarbeidet et system som hjelper deg med å fortsette registreringen selv når hodepinen din er alvorlig.

2. Lett å se data
Registrering er meningsløs hvis den bare akkumuleres. Den blir bare verdifull når du gjennomgår den.

- Kalendervisning: Få et raskt overblikk over forekomsten av hodepine med fargekoding. «Jeg hadde mye hodepine denne måneden», «Jeg følte meg bra denne uken» osv. er umiddelbart tydelige.

- Medisinkalender: Visualiserer antall dager medisiner ble tatt de siste 30 dagene. Nyttig for å gjennomgå medisinstatus.

- Sammendragsrapport: Sjekk endringer i hodepinefrekvens, gjennomsnittlig intensitet og varighet etter dag og periode.

- Rangering: Viser triggere, symptomer og medisiner i rekkefølge etter frekvens eller effektivitet. «Hva er vanligst for meg» og «Selvvurdering av effektivitet» er umiddelbart tydelige.

Å forstå hodepinetrender og effektive mottiltak gjør det enklere å bestemme «hva du skal gjøre videre».

3. AI-analyse
Basert på registrerte data oppsummerer AI hodepinetrender i en rapport. (Premium-funksjon)

Du kan velge perioder som 14, 30 eller 90 dager, slik at du objektivt kan forstå både «nylige endringer» og «langsiktige trender». AI støtter dataoppsummering og -gjennomgang, og hjelper deg med å oppdage mønstre du kanskje ikke legger merke til selv.

[Andre nyttige funksjoner]
1. Vær- og barometertrykkkobling
For de som føler seg uvel på dager med lavt trykk, vises endringer i vær og barometertrykk. Du kan bruke barometertrykkforhold som en veiledning.

2. Varsler og påminnelser
- Opptakspåminnelse: Du kan svare på om du har hodepine i dag med ett trykk. Dette forhindrer at du glemmer å registrere.
- Varsel om endring i barometertrykk: Du vil bli varslet når en stor endring i barometertrykket er meldt. Dette kan brukes som en veiledning for å justere timeplanen din og administrere helsen din.

[Slik bruker du det]
1. Når hodepine oppstår → Åpne appen og registrer raskt.

2. På slutten av måneden eller i helgene → Gjennomgå ved hjelp av kalenderen eller rapporten.

[Om datahåndtering]
- Registrerte data lagres i skyen. Du kan overføre dataene dine selv når du bytter enhet ved å logge inn med kontoen din.

- Når du genererer AI-rapporter, sendes registrerte data kun for analyseformål. Denne informasjonen vil ikke bli brukt til å trene AI-modellen.

- Vennligst ikke skriv inn personlig identifiserbar informasjon (som navn, adresse eller telefonnummer) i dine registre.

- Du kan sjekke vår personvernerklæring når som helst i appen.

[Forsiktig]
Denne appen er et verktøy som hjelper deg med å registrere og gjennomgå hodepine, og tilbyr ikke medisinske tjenester (diagnose, behandling eller resept). Alt innhold, inkludert AI-rapporter, er ikke en medisinsk diagnose, men referanseinformasjon basert på registrerte data. Hvis du har bekymringer om helsen din, eller hvis symptomene dine vedvarer, bør du kontakte en medisinsk institusjon.

Å registrere hodepinen din vil forvandle den fra å være "vagt plagsom" til å "se mønstre". Prøv å starte med å registrere din neste hodepine.

Bruksvilkår (EULA): https://ystudiox.com/headache-note/terms
Personvernerklæring: https://ystudiox.com/headache-note/privacy