En calma en el quirófano
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Det er et treningsprogram for å redusere stress før inn i operasjonsrommet eller når de står overfor et diagnostisk undersøkelse eller screening-test som fører til angst.
Programmet tilbyr øvelser for å styrke tilliten og redusere angst før operasjonen, og utviklet som en PPP over tre skjermer:
1. Et inngangsskjermen hvor programmet er beskrevet og kan vise en video av noen få minutter i et typisk rute er vist før den går inn i operasjonssalen.
2. En annen skjerm der en rekke enkle øvelser eller befeste praksis som er utformet for å generere energi, mot og evne til å styrke dine ressurser og redusere stress test før den foreslåtte avtalen.
To alternativer er foreslått
i. En lang program, når testen eller kirurgi er planlagt i tid og minst står for omtrent en måned å forberede seg.
ii. En kort program, når testen eller kirurgi oppstår uventet og kontoer med timer eller dager å forberede. I dette alternativet er valgt øvelser tilbudt å øve på det tidspunktet at
du har.
3. En tredje skjermbildet der vi inviterer deg til å visualisere deg selv etter at du har bestått testen eller inngrep og å vurdere nytten som denne APP har måttet forholde seg til situasjonen.
Programmet er utviklet av et team der de har samarbeidet psykiatere, kliniske psykologer, kirurger og mental helse sykepleie og operasjonsstuen som arbeider innenfor det nasjonale helsevesenet spansk på universitetssykehuset i La Paz og autonome universitetet i Madrid.
Programmet har blitt utviklet basert på andre tiltak for å redusere angst og er basert på holdning og praksis for Mindfulness, på data fra det internasjonale vitenskapelige litteratur og klinisk erfaring.
Programmet gir deg også muligheten til å foreta en vurdering av din følelsesmessige tilstand før du gjør øvelsene og gjøre det igjen etter at du har. Denne evalueringen er viktig og er en måte å gjøre bevisste og visualisere den umiddelbare fordelen at trening kan ha.
I tillegg til å stole på den medisinske team som vil delta kan du delta i din egen omsorg gjennom vennlig praktisering av disse øvelsene, tilpasse dem til ditt eget behov for å starte dine styrker og interne ressurser.
Programmet tilbyr øvelser for å styrke tilliten og redusere angst før operasjonen, og utviklet som en PPP over tre skjermer:
1. Et inngangsskjermen hvor programmet er beskrevet og kan vise en video av noen få minutter i et typisk rute er vist før den går inn i operasjonssalen.
2. En annen skjerm der en rekke enkle øvelser eller befeste praksis som er utformet for å generere energi, mot og evne til å styrke dine ressurser og redusere stress test før den foreslåtte avtalen.
To alternativer er foreslått
i. En lang program, når testen eller kirurgi er planlagt i tid og minst står for omtrent en måned å forberede seg.
ii. En kort program, når testen eller kirurgi oppstår uventet og kontoer med timer eller dager å forberede. I dette alternativet er valgt øvelser tilbudt å øve på det tidspunktet at
du har.
3. En tredje skjermbildet der vi inviterer deg til å visualisere deg selv etter at du har bestått testen eller inngrep og å vurdere nytten som denne APP har måttet forholde seg til situasjonen.
Programmet er utviklet av et team der de har samarbeidet psykiatere, kliniske psykologer, kirurger og mental helse sykepleie og operasjonsstuen som arbeider innenfor det nasjonale helsevesenet spansk på universitetssykehuset i La Paz og autonome universitetet i Madrid.
Programmet har blitt utviklet basert på andre tiltak for å redusere angst og er basert på holdning og praksis for Mindfulness, på data fra det internasjonale vitenskapelige litteratur og klinisk erfaring.
Programmet gir deg også muligheten til å foreta en vurdering av din følelsesmessige tilstand før du gjør øvelsene og gjøre det igjen etter at du har. Denne evalueringen er viktig og er en måte å gjøre bevisste og visualisere den umiddelbare fordelen at trening kan ha.
I tillegg til å stole på den medisinske team som vil delta kan du delta i din egen omsorg gjennom vennlig praktisering av disse øvelsene, tilpasse dem til ditt eget behov for å starte dine styrker og interne ressurser.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Nyheter
Mejoras de rendimiento