HOW TO CONTROL ANGER
Inneholder annonser
3,3star
35 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Anger er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det er en helt naturlig følelse at alle føler fra tid til annen. Sporadiske sinne, faktisk kan være sunt. Det hjelper deg å uttrykke dine følelser og håndtere situasjoner.
Sinne blir et problem når det stiger opp for ofte og har en tendens til å komme ut av kontroll. Et sinne problem kan ha en negativ innvirkning på alle aspekter av livet ditt. Det kan ha skadelige effekter på relasjoner og familieliv, din jobb og din helse.
Men heldigvis er det mange strategier som kan hjelpe deg med å håndtere sinne. Hvis du er en hissig person, kan du ikke knipse med fingrene og umiddelbart bli rolig og avslappet tilbake. Men disse enkle å følge tipsene i denne guiden kan hjelpe deg å lære å kontrollere sinne og hindre den fra å skade livet ditt.
Sinne er en følelse som vanligvis får frem det verste i alle og stadig får folk i trøbbel og oftere enn ikke, et utbrudd av sinne fører til den enkelte å gjøre og si ting som er ganske ubehagelig.
Våre liv og livene til de rundt oss vil være mye bedre hvis vi lære å kontrollere vårt sinne.
Det er ok å bli sint noen ganger, sinne er en naturlig, menneskelig følelse, men det er ikke ok når vi blir sint ofte. Det betyr at det er noe galt i livet vårt. Det er derfor vi har laget denne guiden, er det her for å hjelpe, men på en rolig måte.
Inkludert i dette programmet:
- Hvorfor er sinne noe du trenger å kontroll, men ikke knuse?
- Hvordan Anger Management kan hjelpe deg.
- Utforsk hva som egentlig bak sinne.
- Vær oppmerksom på dine Anger faresignaler.
- Lær enkle måter å kjøle ned Umiddelbart
- Den Anger Teknikk som er bedre enn Anger Management
-5 måter å avspore Rage så raskt som mulig.
--- Og mer.
Vi har alle vært sint til tider. Enten det er en kamp med en venn, en irritasjon på jobb, eller noe helt annet, er sinne aldri en hyggelig opplevelse. Men det er betryggende å vite at-men ubehagelig-sinne er en del av å være menneske. I det minste noen sinne er nødvendig for å overleve. Når vi føler oss truet, utvikler vi aggressive følelser og atferd. Dette gir oss muligheten til å kjempe og forsvare oss.
Men, hyppige eller intense episoder av sinne er ikke bra for deg eller menneskene rundt deg. Hvis du befinner deg kokende sint oftere enn ikke, kan du prøve noen av disse tipsene for å holde temperamentet i sjakk og for å lære å kontrollere sinne generelt!
App Funksjoner:
- detaljert veiledning og forklaringer
- Lett å lese
- Enkel navigasjon
- delbar innhold
Sinne blir et problem når det stiger opp for ofte og har en tendens til å komme ut av kontroll. Et sinne problem kan ha en negativ innvirkning på alle aspekter av livet ditt. Det kan ha skadelige effekter på relasjoner og familieliv, din jobb og din helse.
Men heldigvis er det mange strategier som kan hjelpe deg med å håndtere sinne. Hvis du er en hissig person, kan du ikke knipse med fingrene og umiddelbart bli rolig og avslappet tilbake. Men disse enkle å følge tipsene i denne guiden kan hjelpe deg å lære å kontrollere sinne og hindre den fra å skade livet ditt.
Sinne er en følelse som vanligvis får frem det verste i alle og stadig får folk i trøbbel og oftere enn ikke, et utbrudd av sinne fører til den enkelte å gjøre og si ting som er ganske ubehagelig.
Våre liv og livene til de rundt oss vil være mye bedre hvis vi lære å kontrollere vårt sinne.
Det er ok å bli sint noen ganger, sinne er en naturlig, menneskelig følelse, men det er ikke ok når vi blir sint ofte. Det betyr at det er noe galt i livet vårt. Det er derfor vi har laget denne guiden, er det her for å hjelpe, men på en rolig måte.
Inkludert i dette programmet:
- Hvorfor er sinne noe du trenger å kontroll, men ikke knuse?
- Hvordan Anger Management kan hjelpe deg.
- Utforsk hva som egentlig bak sinne.
- Vær oppmerksom på dine Anger faresignaler.
- Lær enkle måter å kjøle ned Umiddelbart
- Den Anger Teknikk som er bedre enn Anger Management
-5 måter å avspore Rage så raskt som mulig.
--- Og mer.
Vi har alle vært sint til tider. Enten det er en kamp med en venn, en irritasjon på jobb, eller noe helt annet, er sinne aldri en hyggelig opplevelse. Men det er betryggende å vite at-men ubehagelig-sinne er en del av å være menneske. I det minste noen sinne er nødvendig for å overleve. Når vi føler oss truet, utvikler vi aggressive følelser og atferd. Dette gir oss muligheten til å kjempe og forsvare oss.
Men, hyppige eller intense episoder av sinne er ikke bra for deg eller menneskene rundt deg. Hvis du befinner deg kokende sint oftere enn ikke, kan du prøve noen av disse tipsene for å holde temperamentet i sjakk og for å lære å kontrollere sinne generelt!
App Funksjoner:
- detaljert veiledning og forklaringer
- Lett å lese
- Enkel navigasjon
- delbar innhold
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
3,1
30 anmeldelser
Nyheter
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
