Be Positive

Be-Smart-Apps

Inneholder annonser

Om denne appen

Når vi tenker på ordet "positivt", tror de fleste av oss sannsynligvis "lykkelige." Imidlertid er lykke ikke den eneste typen positivitet. Det er mange måter å være mer positive på i livet ditt, selv når du opplever tristhet, sinne eller utfordringer. Forskning antyder at vi har sterke evner til å velge positive følelser og tanker. Faktisk endrer følelsene våre bokstavelig talt kroppene våre på cellenivå. Mange av våre opplevelser i livet er et resultat av hvordan vi tolker og reagerer på omgivelsene våre. Heldigvis kan vi, i stedet for å undertrykke eller prøve å "bli kvitt" negative følelser, velge å tolke og svare på dem annerledes. Du vil finne at du med litt trening, tålmodighet og utholdenhet kan bli mer positiv.