Hvis suksess er solen om dagen, er fiasko stjernen om natten. Uten at stjernene faller, vil det ikke være noen soloppgang. Suksess er alltid mangelfull. Mesteparten av tiden opplever vi feil igjen og igjen. For å komme oss vellykket, må vi lære å unngå å kaste bort feil. Å registrere detaljene om depresjonen vår kan hjelpe oss å lære av våre feil og vokse.
Ved å registrere og overvåke følelsesmessige endringer, kan du forstå din følelsesmessige tilstand og gjøre justeringer i tide. For eksempel, hvis du er vanemessig deprimert om morgenen, kan du vurdere om du har depresjon, hvis du er vanemessig deprimert om natten, om du har symptomer som angst og søvnløshet. Med disse symptomene vet du hvilke følelser du skal begynne med for å justere deg selv.
Det er vanskelig for en person å takle den grenseløse lidelsen i livet. Så hvis du trenger hjelp fra andre, må du hjelpe andre også. - Zweig
Jeg er en pasient med en stemningslidelse, og jeg har prøvd mange metoder for å håndtere følelsene mine.I løpet av denne prosessen har jeg gradvis dannet noen av mine emosjonelle håndterings- og emosjonelle rådgivningsmetoder, og dermed ble Meing født.
Hun er delt inn i Me og ing, som betyr henholdsvis meg og det jeg gjør
Ved å bruke Meing til å gjøre enkle operasjoner, tar hver operasjon noen sekunder. Med akkumulering av tid kan vi tydeligere forstå våre egne følelsesmessige endringer gjennom data, og dermed spille en hjelperolle i håndteringen av følelser.
De fleste av appene mine er rettet mot følelser og psykologi. De er hjelpeverktøy som jeg bruker i prosessen med emosjonell ledelse. Jeg vil gradvis gjøre dem bedre og la flere mennesker delta i sine egne følelser. , psykologisk ledelse.