Tät Bekkenbunnstrening

eContinence AB

Om denne appen

Appen Tät® er kun beregnet til behandling av anstrengelsesinkontinens hos kvinner. For å gjøre selvbehandlingen mer effektiv, inneholder appen informasjon samt et program for bekkenbunnstrening med tilbakemelding til brukeren.
Tät® brukes også av mange under svangerskap, etter fødsel eller når bekkenbunnstrening anbefales av en annen grunn.

Tät® inneholder fire typer knip og tolv øvelser med økt intensitet og vanskelighetsgrad.
Tren i noen minutter om ganger, tre ganger om dagen i tre måneder.
Tät® hjelper deg med tydelige støtte i form av grafikk, lyd og påminnelser.
Økt motivasjon ved hjelp av statistikk og tilbakemelding med utgangpunkt i de treningsmålene du har satt.

Du får informasjon om bekkenbunn, årsaker til urinlekkasje og livsstilsfaktorer som kan påvirke.
Hvert avsnitt inneholder lenker til aktuell forskning som støtte for teksten.
Det er trygt å bruke appen, og vi samler ikke inn opplysninger som kan spores tilbake til deg.
CE-merkingen innebærer at appen har en viss klinisk nytte, og at appen oppfyller alle krav til sikkerhet og ytelse som stilles av regelverket.

Tät® är utviklet av leger med mange års klinisk erfaring
Effekten av behandling med appen er bevist i flere svenske forskningsstudier ved Umeå universitet i Sverige. Kvinner som lekker urin ved anstrengelse og som trente med støtte av appen opplevde færre symptomer, mindre lekkasje og økt livskvalitet sammenlignet med en gruppe som ikke brukte Tät®. Ni av ti kvinner ble bedre etter tre måneder sammenlignet med to av ti i kontrollgruppen. For detaljert resultat, se www.econtinence.app.

Det er gratis å bruke Tät, og du får informasjon om bekkenbunn, urinlekkasje og livsstil som kan påvirke. Du kan også teste de fire knipene og øve på den første øvelsen i treningsprogrammet. Med Premium får du tilgang til en rekke ekstra funksjoner og innhold
5 ekstra grunnleggende knipeøvelser
6 avanserte knipeøvelser
Tips hvis du synes det er vanskelig å finne knipet
Still inn påminnelser, velg ukedag og antall per dag
Statistikk over utført trening og tilbakemelding med utgangspunkt i personlige mål
Informasjon om graviditet og tiden etter fødsel
Informasjon om fremfall
Velg en sikkerhetskode for appen
Endre bakgrunnsbilde"

BETALING
Premium kan kjøpes direkte i appen, enten som engangskjøp eller abonnement. Ved direkte kjøp får du tilgang til alle Premium-funksjoner i ett år uten ytterligere betalinger og uten automatisk fornyelse. Ved abonnement inngår en 7-dagers gratis prøveperiode før automatisk fornyelse hver måned.
Du kan når som helst si opp abonnementet vie Google Play-kontoen din.

Tät® er CE-merket som medisinsk utstyr klasse I i henhold til forordning (EU) 2017/745 MDR.
Terms of use: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Privacy policy: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/