ScrollMind Screen Time & Reels
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮਾਈਂਡਲੈੱਸ ਡੂਮਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਲਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟ" ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਯੂਟਿਊਬ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸੈਂਕੜੇ ਰੀਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬੇਧਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਨੂੰ ਮਿਲੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਪਹਿਲਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਾਂ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
---
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟਰ ਓਵਰਲੇ
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਬੇਰੋਕ, ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਵਿਜੇਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਰੀਲ ਜਾਂ ਸ਼ਾਰਟ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਕਸਟਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟ ਸੀਮਾਵਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 50 ਰੀਲਾਂ/ਦਿਨ) ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 30 ਮਿੰਟ/ਦਿਨ) ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਮਾਗ" ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸਕੋਰ
ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ "ਨੁਕਸਾਨ ਰਿਪੋਰਟ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ % ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਬੇਸਮਝ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਕ੍ਰੌਲ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ। ਪੀਕ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼ ਬਨਾਮ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।
• 100% ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਔਨ-ਡਿਵਾਈਸ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡੇਟਾ ਦੇ 100% ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰਿਮੋਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ, ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਟੈਕਸਟ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
---
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੀਓ ਅਤੇ ਏਈਓ ਅਨੁਕੂਲਿਤ)
ਸ਼ਾਰਟ-ਫਾਰਮ ਐਲਗੋਰਿਦਮ (ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼, ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ, ਟਿੱਕਟੋਕ) ਅਨੰਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਇਨਾਮ ਲੂਪਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਲਿਮਿਟਰ ਪੂਰੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪਹਿਲਾਂ: ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੇਸਮਝ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਕੋਮਲ ਰਗੜ: ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੀਮਾ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਹਾਰਡ ਸਟਾਪ ਵਿਕਲਪ: ਵਿਕਲਪਿਕ ਐਪ-ਬਲਾਕ ਲਾਕ ਬੇਅੰਤ ਦੇਰ ਰਾਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਸਪ੍ਰੀਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
---
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੈੱਟਅੱਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰ ਓਵਰਲੇ ਲਈ "ਹੋਰ ਐਪਸ ਉੱਤੇ ਡਿਸਪਲੇਅ" ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ।
3. "ਐਕਸੈਸਬਿਲਟੀ ਐਕਸੈਸ" ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਰੀਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੇ।
4. ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
5. ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਯੂਟਿਊਬ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ!
---
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਮੇਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ?
A: ਨਹੀਂ! ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਸਮਰਥਿਤ ਛੋਟੀਆਂ-ਵੀਡੀਓ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ (ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ) 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਂਡਰਾਇਡ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ, ਟਾਈਪਿੰਗ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ, ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਮੇਰੀ ਬੈਟਰੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ?
ਜ: ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੰਕੇਤ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਰਥਿਤ ਛੋਟੀਆਂ-ਵੀਡੀਓ ਐਪਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਅੰਕੜੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜ: ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਟੈਬ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਇਤਿਹਾਸ ਲੌਗ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
---
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ
• ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://scrollmind.codeguyakash.in/#privacy
• ਸਹਾਇਤਾ ਈਮੇਲ: scrollmind@codeguyakash.in
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟ" ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਯੂਟਿਊਬ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸੈਂਕੜੇ ਰੀਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬੇਧਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਨੂੰ ਮਿਲੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਪਹਿਲਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਾਂ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
---
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟਰ ਓਵਰਲੇ
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਬੇਰੋਕ, ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਵਿਜੇਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਰੀਲ ਜਾਂ ਸ਼ਾਰਟ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਕਸਟਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਾਊਂਟ ਸੀਮਾਵਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 50 ਰੀਲਾਂ/ਦਿਨ) ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 30 ਮਿੰਟ/ਦਿਨ) ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਮਾਗ" ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸਕੋਰ
ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ-ਫਾਰਮ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ "ਨੁਕਸਾਨ ਰਿਪੋਰਟ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ % ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਬੇਸਮਝ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਕ੍ਰੌਲ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ। ਪੀਕ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼ ਬਨਾਮ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।
• 100% ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਔਨ-ਡਿਵਾਈਸ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡੇਟਾ ਦੇ 100% ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰਿਮੋਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ, ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਟੈਕਸਟ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
---
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੀਓ ਅਤੇ ਏਈਓ ਅਨੁਕੂਲਿਤ)
ਸ਼ਾਰਟ-ਫਾਰਮ ਐਲਗੋਰਿਦਮ (ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼, ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ, ਟਿੱਕਟੋਕ) ਅਨੰਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਇਨਾਮ ਲੂਪਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਲਿਮਿਟਰ ਪੂਰੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪਹਿਲਾਂ: ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੇਸਮਝ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਕੋਮਲ ਰਗੜ: ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੀਮਾ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਹਾਰਡ ਸਟਾਪ ਵਿਕਲਪ: ਵਿਕਲਪਿਕ ਐਪ-ਬਲਾਕ ਲਾਕ ਬੇਅੰਤ ਦੇਰ ਰਾਤ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਸਪ੍ਰੀਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
---
ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੈੱਟਅੱਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
2. ਲਾਈਵ ਫਲੋਟਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰ ਓਵਰਲੇ ਲਈ "ਹੋਰ ਐਪਸ ਉੱਤੇ ਡਿਸਪਲੇਅ" ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ।
3. "ਐਕਸੈਸਬਿਲਟੀ ਐਕਸੈਸ" ਅਨੁਮਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਰੀਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੇ।
4. ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
5. ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਯੂਟਿਊਬ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ!
---
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਮੇਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ?
A: ਨਹੀਂ! ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਸਮਰਥਿਤ ਛੋਟੀਆਂ-ਵੀਡੀਓ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ (ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ) 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਂਡਰਾਇਡ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ, ਟਾਈਪਿੰਗ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ, ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਮੇਰੀ ਬੈਟਰੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ?
ਜ: ਸਕ੍ਰੌਲਮਾਈਂਡ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੰਕੇਤ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਰਥਿਤ ਛੋਟੀਆਂ-ਵੀਡੀਓ ਐਪਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਅੰਕੜੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜ: ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਟੈਬ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਇਤਿਹਾਸ ਲੌਗ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
---
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ
• ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://scrollmind.codeguyakash.in/#privacy
• ਸਹਾਇਤਾ ਈਮੇਲ: scrollmind@codeguyakash.in
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲਜ਼ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਸ਼ਾਰਟਸ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Welcome to ScrollMind v1.0 — Mindful Scrolling Assistant!
• Floating Counter Overlay: Track live scroll counts on Instagram Reels & YouTube Shorts.
• Daily Scroll & Duration Limits: Receive "Tired Brain" warnings or auto-block scrolling when reaching your daily limit.
• Brain Health & Focus Score: Get daily damage reports & weekly consumption trends.
• 100% On-Device Privacy: All stats stay strictly on your phone. No cloud tracking.
Take back control of your screen time today!
• Floating Counter Overlay: Track live scroll counts on Instagram Reels & YouTube Shorts.
• Daily Scroll & Duration Limits: Receive "Tired Brain" warnings or auto-block scrolling when reaching your daily limit.
• Brain Health & Focus Score: Get daily damage reports & weekly consumption trends.
• 100% On-Device Privacy: All stats stay strictly on your phone. No cloud tracking.
Take back control of your screen time today!
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
CODEGUYAKASH
to@codeguyakash.in
65, Mayur Vihar, Delhi, 30, East
Delhi, 110091
India
+91 97181 25109
