AmmaDasha
50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੂਹ ਅਭਿਆਸ।
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਸੰਘਰਸ਼, ਤਣਾਅ, ਵਿਰੋਧ, ਸਥਿਤੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਹੋਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਅਣਮੁੱਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਨਾਰੀਵਾਦ ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਦਿੱਖ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ (ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ) ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ, ਇੱਕ ਕਲਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ।
ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ: ਮੈਂ ਦਸ਼ਾ ਸਮੋਇਲੋਵਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ,
ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ।
13 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਕੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹਾਂ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਅਦੁੱਤੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਤੱਕ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਰ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ, ਅਵਚੇਤਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਅੰਮਾ ਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
1. ਆਰਾਮ
ਮੈਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ।
1. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕੋਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਡ ਹੋਵੇਗਾ:
ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਲੈਕਚਰਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ।
1. ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਚੱਕਰ
ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੇ।
ਉਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਉਹ ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਗਰ ਦੇ ਪਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੰਦਰਮਾ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ, ਸਾਡੇ ਮੂਡਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ "ਸੁਣੋ" - ਅਸੀਂ ਚੰਦਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਾਂਗੇ.
ਅਵਚੇਤਨ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਭਰਪੂਰ, ਨਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
1. ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ
ਮਾਹੌਲ, ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ, ਸਮਰਥਨ
ਇੱਕ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੂਹਿਕ ਖੇਤਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਬਰਾਬਰ ਊਰਜਾ ਐਕਸਚੇਂਜ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ, ਸਮਰਥਨ, ਸਮਝ ਦਾ ਇਹ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ!
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
1. ਕੈਲੰਡਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਸੀਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ 4 ਲੈਕਚਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਸਰੀਰਕ, ਵੋਕਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਜ਼ਾਨੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਸੰਘਰਸ਼, ਤਣਾਅ, ਵਿਰੋਧ, ਸਥਿਤੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਹੋਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਅਣਮੁੱਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਨਾਰੀਵਾਦ ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਦਿੱਖ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ (ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ) ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ, ਇੱਕ ਕਲਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ।
ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ: ਮੈਂ ਦਸ਼ਾ ਸਮੋਇਲੋਵਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ,
ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ।
13 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਕੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹਾਂ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਅਦੁੱਤੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਤੱਕ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਰ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ, ਅਵਚੇਤਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਅੰਮਾ ਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
1. ਆਰਾਮ
ਮੈਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ।
1. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕੋਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਡ ਹੋਵੇਗਾ:
ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਲੈਕਚਰਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ।
1. ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਚੱਕਰ
ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੇ।
ਉਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਉਹ ਵਿਸ਼ਵ ਸਾਗਰ ਦੇ ਪਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੰਦਰਮਾ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ, ਸਾਡੇ ਮੂਡਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ "ਸੁਣੋ" - ਅਸੀਂ ਚੰਦਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਾਂਗੇ.
ਅਵਚੇਤਨ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਭਰਪੂਰ, ਨਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
1. ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ
ਮਾਹੌਲ, ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ, ਸਮਰਥਨ
ਇੱਕ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰਕਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੂਹਿਕ ਖੇਤਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਬਰਾਬਰ ਊਰਜਾ ਐਕਸਚੇਂਜ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ, ਸਮਰਥਨ, ਸਮਝ ਦਾ ਇਹ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ!
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
1. ਕੈਲੰਡਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਸੀਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ 4 ਲੈਕਚਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਸਰੀਰਕ, ਵੋਕਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਜ਼ਾਨੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+380686377546
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Зелінська Наталія Володимирівна
trainingrom.dashyoga@gmail.com
Ukraine
undefined