Trish yoga

Education Brown Media

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤ੍ਰਿਸ਼ ਯੋਗਾ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪ ਸਰੀਰਕ ਲਚਕਤਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਟੀਨ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।