ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਦਾਣੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ!
ਅਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗੇ?
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਸੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਐਰੋਜ਼ ਕੌਨ ਪੋਲੋ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪੁਡਿੰਗ ਤੋਂ ਪਾਏਲਾ, ਅਤੇ ਡੌਲਮਾ ਤੋਂ ਗੰਦੇ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਜੰਬਲਿਆ ਤੱਕ।
ਅਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਬਣਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਖਾਤਰ, ਹੋਰਚਟਾ, ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ, .
ਸਭ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਛੋਟੇ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਸਾਡੀਆਂ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
6 ਨਵੰ 2025