How to Dance Tango

Athletic Sport Spirit Flow

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਟੈਂਗੋ: ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਡਾਂਸ
ਟੈਂਗੋ, ਇਸ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੁਟਵਰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ-ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਭਾਵਪੂਰਤ ਕਲਾ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਡਾਂਸਰਾਂ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੋਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਊਨਸ ਆਇਰਸ, ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ, ਟੈਂਗੋ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਨਾਇਆ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਟੈਂਗੋ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਨੱਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਟੈਂਗੋ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ:
ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ:

ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ: ਟੈਂਗੋ ਨੂੰ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗਲੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਦੇ ਪਾਰ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਪਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ.
ਟੈਂਗੋ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ:

ਆਸਣ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ: ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਕੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਟੈਂਗੋ ਨੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਫਰੇਮ ਬਣਾ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਰੁੱਝਿਆ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਰੱਖੋ।
ਲੇਗਵਰਕ ਅਤੇ ਫੁੱਟਵਰਕ: ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਫੁਟਵਰਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਪਾਰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਰ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ:

ਨਾਟਕੀ ਸਮੀਕਰਨ: ਟੈਂਗੋ ਆਪਣੇ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਂਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਦੁਆਰਾ ਜਨੂੰਨ, ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ।
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ: ਪੂਰੇ ਡਾਂਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿਗਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ:

ਡਾਂਸ ਦੀ ਲਾਈਨ: ਡਾਂਸ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ, ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੜੀ ਦੀ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਸਥਾਨਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ।
ਫਲੋਰਕ੍ਰਾਫਟ: ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗੇ ਫਲੋਰਕਰਾਫਟ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।