ะšะพั€ะพะปะตะฒัะบะธะน ะ‘ะพะผะฑะตั€ ะะ ะ”ะ’ะžะ˜ะฅ

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
50+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจ—เฉ‡เจฎ เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ‡เจ•เฉฑเจฒเฉ‡ เจœเจพเจ‚ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฆเฉ‹เจธเจค เจจเจพเจฒ เจ–เฉ‡เจกเฉ‹ โ€” เจเจจเฉ€เจฎเฉ‡ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจนเจพเจ‚เจ•เจพเจตเจฟ เจ•เจนเจพเจฃเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเจฟเจ•เจธเจฒ เจเจ•เจธเจผเจจ! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘พ

"เจฐเจพเจ‡เจฒ เจฌเฉฐเจฌเจฐ เจซเจพเจฐ เจŸเฉ‚" เจ•เจฒเจพเจธเจฟเจ• เจฌเฉฐเจฌเจฐเจฎเฉˆเจจ เจฆเฉ€ เจญเจพเจตเจจเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจ—เจคเฉ€เจธเจผเฉ€เจฒ เจ–เฉ‡เจก เจนเฉˆ, เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจน เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ:

- ๐Ÿฐ เจเจจเฉ€เจฎเฉ‡ เจ…เฉฑเจ–เจฐเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจฟเจ•เจธเจฒ เจ—เฉเจฐเจพเจซเจฟเจ•เจธ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจฎเฉฑเจงเจ•เจพเจฒเฉ€ เจฎเจพเจนเฉŒเจฒ,

- ๐Ÿ’ฅ เจ‡เฉฑเจ• เจกเจฟเจตเจพเจˆเจธ เจคเฉ‡ เจตเจฟเจธเจซเฉ‹เจŸเจ• เจฎเจฒเจŸเฉ€เจชเจฒเฉ‡เจ…เจฐ,

- ๐Ÿ‘น เจฐเจพเจœ เจจเฉ‚เฉฐ เจงเจฎเจ•เฉ€ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉเจธเจผเจŸ เจ†เจคเจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจฟเจฐเฉเฉฑเจง เจ•เจนเจพเจฃเฉ€ เจฎเฉเจนเจฟเฉฐเจฎ!

โœจ เจฎเฉเฉฑเจ– เจฎเฉ‹เจก:

- 1-2 เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฒเจˆ ๐Ÿ“– เจ•เจนเจพเจฃเฉ€: เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจนเจพเจ‚เจ•เจพเจตเจฟ เจฎเฉเจนเจฟเฉฐเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเฉ‹, เจญเฉ‚เจคเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฒเฉœเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจธเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจšเจพเจ“!

- โš”๏ธ เจฆเฉ‹ เจฒเจˆ เจ…เจ–เจพเฉœเจพ: เจ‡เฉฑเจ• เจฆเฉ‹เจธเจค เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจฒเฉœเจพเจˆ เจฆเจพ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจง เจ•เจฐเฉ‹!

๐ŸŒŸ เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€ เจ‡เจธ เจ—เฉ‡เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจชเจธเฉฐเจฆ เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡:

- ๐Ÿ•น๏ธ เจกเฉ‡เจ‚เจกเฉ€ + เจเจจเฉ€เจฎเฉ‡ เจกเจฟเจœเจผเจพเจˆเจจ เจฒเจˆ เจจเฉ‹เจธเจŸเจพเจฒเจœเฉ€เจ†,

- ๐ŸŽฎ เจธเจฅเจพเจจเจ• เจฎเจฒเจŸเฉ€เจชเจฒเฉ‡เจ…เจฐ - เจธเฉ‹เจซเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจ–เฉ‡เจกเฉ‹,

- ๐Ÿ”ฎ เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจฌเฉ‹เจจเจธ: เจœเจพเจฆเฉ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฒเจพเจ•เฉเจฐเจฟเจคเฉ€เจ†เจ‚, เจธเฉเจงเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฌเฉฐเจฌ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจฏเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚,

๐Ÿ—ก๏ธ เจชเจฒเจพเจŸ:
เจฆเฉเจธเจผเจŸ เจ†เจคเจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจœ เจ‰เฉฑเจคเฉ‡ เจ•เจฌเจœเจผเจพ เจ•เจฐ เจฒเจฟเจ† เจนเฉˆ!

เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจ–เจฐเฉ€ เจนเฉ€เจฐเฉ‹ เจนเฉ‹ เจœเฉ‹ เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉฐเจฌเจพเจ‚, เจœเจพเจฆเฉ‚ เจ…เจคเฉ‡... เจฆเฉ‹เจธเจคเจพเจจเจพ เจšเจพเจฒเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฐเฉ‹เจ• เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค

เจธเจนเจฟ-เจ…เจช เจตเจฟเฉฑเจš เจŸเฉ€เจฎ เจฌเจฃเจพเจ“ เจœเจพเจ‚ เจชเจพเจ—เจฒ PvP เจฒเฉœเจพเจˆเจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจฟเฉฐเจ˜เจพเจธเจฃ เจฒเจˆ เจฒเฉœเฉ‹!
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
8 เจ…เจ•เจคเฉ‚ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพเจ‡เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
ะœะฐะบัะธะผ ะ‘ะฐั€ะดะธะฝ
zdorovstyle@yandex.ru
Russia

BardIN เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉ‡เจฎเจพเจ‚