ਫਿਟੋਪੀਆ - ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਾਥੀ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਟੀਚੇ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ, ਤਾਕਤ) ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ।
ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ।
ਅੰਕੜਿਆਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ/ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ, ਫਿਟੋਪੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
6 ਨਵੰ 2025