"ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਾਰੇ ਰਵੱਈਆ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. [1] ਿਬਆਨੇ ਖਾਣੇ ਤਬਾਅਦ ਸੀਿਮਤ ਕਰਨ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤ ਬਾਅਦ ਸੁੱਟਣਾ, ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਬਿੰਗ, ਅਤੇ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਅਿਜਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਈਆਂ ਨੇ ਖਾਂਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
*** ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਰੇਟਿੰਗ 5 ਸਿਤਾਰੇ *** ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ
**** ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੀ! ****
"
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
1 ਮਾਰਚ 2024