ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਹ, ਤਲਾਕ, ਅਤੇ ਵਿਛੋੜੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੁੱਗਣੀ ਹੈ:
1. ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ) ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ
2. ਉਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ.
ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਟੀਚੇ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਜਾਂ CANDOR(TM) ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇੰਜਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਜਾੜ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਡਮੈਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ:
• ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ;
• ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਦੇਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੀ;
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ;
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਅਸਥਿਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ।
• ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਗਾਈਡ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੂਰਤ ਆਦਰਸ਼ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਨੈਤਿਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮਾਨਤਾ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਠੋਸ ਰੋਡਮੈਪ ਵਜੋਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਬਣਾਈਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਰੁਕਣ ਲਈ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸੱਚੀ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਦਇਆਵਾਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦਤਨ ਪੈਟਰਨ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ। CANDOR ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਸਵੈ-ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ "ਸੱਚਾਂ" ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਲਾਸ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।
ਇਸ 6-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ:
• ਡਰ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
• ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ
• ਨੁਕਸਾਨ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ
• ਦੋਸ਼ੀ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋ
• ਜਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
• ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
• ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰੋ
ਇਹ ਕਲਾਸ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਕੋਰਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਦੇ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਅਗ 2023