BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਐਪ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ BMI ਦੀ ਸਹੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ - ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਕੱਦ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ - ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ BMI ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ। ਸਾਡਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ 'ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ' ਰੇਂਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਸੰਭਾਲਣ ਜਾਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ, ਤਤਕਾਲ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਬਿਲਿੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ 5-ਤਾਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵਾਂਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਸਤੰ 2023