ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ 2020 ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
ਐਪ ਹਲਕਾ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪਤਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਨੁਭਵੀ ਹੈ. ਮੁਫਤ ਬਾਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ. ਇਸਦਾ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ:
Sleep ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ;
Mood ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
Attention ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ;
Hyp ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;
Inn ਟਿੰਨੀਟਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ;
Nervous ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ;
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਤੁਸੀਂ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਗਲੇ ਤੋਂ ਜਾਗੋਂਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਛੱਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ ਧੁਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੈ ਰਹੀ ਹਲਕੀ ਬਾਰਸ਼ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਸੁਣੋ.
ਐਪਸ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿਚਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਪਏ ਰਹਿਣ, ਦਿਹਾਤੀ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਝਲਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨ ਤਣਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਐਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਲੂਲਰੀ ਲੱਭੇਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰਾਤ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦੇਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਮਰ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਜਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਦੇ ਦੋ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਾਰਜ ਹਨ:
1. ਟਾਈਮਰ. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਐਪ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਚਲਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਯਾਦ. ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨਮੋਲ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰੋਗੇ.
ਇਸ ਮਿ musicਜ਼ਿਕ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਪ ਨੂੰ ਲੌਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹੇਗਾ.
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਈਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਭਿੰਨ ਮੂਡਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੋਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਹ ਕੰਮ ਵਿਚ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਮਸਾਜ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਮੈਨਿਕਚਰ, ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਣਾ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਸੁੰਦਰ ਧੁਨ ਅਤੇ ਅਵਾਜ਼
ਨੀਂਦ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
Beach ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ;
• ਦਰਿਆ ਦਾ ਛਿੱਟਾ;
• ਬਸੰਤ ਦੀ ਬਾਰਸ਼;
Roof ਛੱਤ 'ਤੇ ਮੀਂਹ;
Winter ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬਰਫ ਅਤੇ ਹਵਾ;
Trains ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ;
Fire ਅੱਗ ਵਿਚ ਫੁੱਟਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ;
• ਪੰਛੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ;
Forest ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਹਿਲਾ;
Gle ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ;
Itation ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਯੰਤਰ ਦੀਆਂ ਧੁਨਾਂ;
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਣ ਧੁਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਰੌਲੇ;
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ waysੰਗ ਹੈ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ, ਇਕ ਹੋਟਲ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ, ਅੰਤਰੀਵ ਨੀਂਦ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਬਾਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
5 ਅਪ੍ਰੈ 2023