Brecise
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਬ੍ਰੇਸਾਈਜ਼ ਇੱਕ ਦੌੜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦੌੜਾਕਾਂ ਤੱਕ, ਇਕਸਾਰ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
📋 ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਪੱਧਰ, ਟੀਚਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ) ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਸਾਈਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ 4-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਤਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਮਾਯੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
🏃 GPS ਰਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਡ੍ਰਿਫਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ GPS ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਦੌੜਾਂ, ਲੰਬੀਆਂ ਦੌੜਾਂ, ਟੈਂਪੋ ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਟਾਰਗੇਟ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੜਾਅ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
💪 ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ
ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
📊 ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ
ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
🔔 ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ।
📚 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿੱਖਿਆ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ ਗਾਈਡ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬ੍ਰੇਸਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
📋 ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਪੱਧਰ, ਟੀਚਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ) ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਸਾਈਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ 4-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਤਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਮਾਯੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
🏃 GPS ਰਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਡ੍ਰਿਫਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ GPS ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਦੌੜਾਂ, ਲੰਬੀਆਂ ਦੌੜਾਂ, ਟੈਂਪੋ ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਟਾਰਗੇਟ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੜਾਅ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
💪 ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ
ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
📊 ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ
ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
🔔 ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ।
📚 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿੱਖਿਆ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ ਗਾਈਡ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬ੍ਰੇਸਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ GPS-ਅਧਾਰਿਤ ਰਨਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼-ਉਲੇਖਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Rilis pertama Brecise!
- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan
- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+6281905440560
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Shofy anwar Ramadhan
breciseapp@gmail.com
jakarta
srengseng
jakarta barat
DKI Jakarta 11630
Indonesia
