ਰੇਨਿਊਰਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼, ਉਦਾਸ, ਦੱਬੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਰੇਨਿਊਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪੋਸਟਾਂ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਓ।
ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ
ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਪਰਵਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਣਾਓ।
ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਮੂਡ ਆਈਕਨਾਂ (ਖੁਸ਼, ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ, ਸ਼ਾਂਤ, ਆਦਿ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੋ।
ਨਿੱਜੀ ਜਰਨਲ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਲਿਖੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਜਰਨਲ ਨਿੱਜੀ ਹੈ - ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ।
ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ
ਕੋਈ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਨਵੰ 2025