Cours de thérapie cognitive

Course & Training Apps

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇਹ ਕੋਰਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੇਗਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਇਹ ਸਮਰਥਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ, ਧਿਆਨ, ਧਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ। ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ - ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਨਸਾਨ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਕੋਰਸ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸੰਪੂਰਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਿਖਾਏਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਉੱਥੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਰਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਉਪਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟੇਕਵੇਅ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ।


ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਰਸ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੋਂ ਪੁੱਟਣ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਹੱਲ-ਮੁਖੀ" ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਧਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਢਲੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ, ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਏਗਾ।

ਇਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਰਸ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

cours de formation cbt accrédités en ligne
certificat de formation cbt
formation cbt pour travailleurs sociaux
cours de formation cbt accrédités en ligne gratuits
meilleurs cours de cbt en ligne
cours de troisième cycle en ligne sur la cbt
certification cbt
cours nimhans cbt