Levvi: Rotina, Ciclo e Saúde

devlopes.io

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਲੇਵੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਮੁਫ਼ਤ ਨਿੱਜੀ ਸੰਸਥਾ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਹੈ। ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ—ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ।

━━━ ਲੇਵੀ ਕਿਉਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ━━━

◆ ਊਰਜਾ ਦੇ ਢੰਗ
ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਘੱਟ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਜਾਂ ਉੱਚ ਊਰਜਾ। ਲੇਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੌਲੀ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ।

◆ ਪੂਰਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ
ਆਪਣੇ ਪੜਾਵਾਂ (ਮਾਹਵਾਰੀ, ਫੋਲੀਕੂਲਰ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਲੂਟੀਅਲ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, 30+ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, PMS ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਖਿੜਕੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ।

◆ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ
ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਮੋਡੀਊਲ। ਆਪਣੀ ਉਪਜਾਊ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਭ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।

◆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਜਲਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ)
ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਯਾਦ-ਪੱਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਿੰਗ।

◆ ਵਰਚੁਅਲ ਬਾਗ
ਹਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਫੁੱਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ - ਰੁਕਣ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਤਰੀਕਾ।

◆ ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਲਾਰਮ ਜੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵੱਜਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। 5, 10, ਜਾਂ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਨੀਂਦ। ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

◆ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
ਕੱਪਾਂ ਅਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਲੌਗ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟੀਚਾ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

━━━ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ━━━
• ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ: ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਘਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ
• ਲਚਕਦਾਰ ਆਵਰਤੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ
• ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ "ਕਿਸੇ ਦਿਨ" ਬੈਕਲਾਗ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼
• ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ
• ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ

━━━ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ━━━
• 9 ਸਿਹਤ ਡੋਮੇਨ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ, ਦਿਲ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
• ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਅਤੇ ਐਪਲ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਅਸਲ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਊਰਜਾ ਸਕੋਰ
• ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ PDF ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟ
• ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

━━━ ਲੇਵੀ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ━━━
✓ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਐਪਾਂ ਵਾਲੇ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
✓ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਯਾਦ-ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
✓ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
✓ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਪਜਾਊ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
✓ ਮਾਵਾਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ADHD ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬੋਧਾਤਮਕ ਲੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
✓ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਈ ਹੈ

━━━ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ━━━
ਜ਼ਰੂਰੀ ਯੋਜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। Levvi Plus ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਡੋਮੇਨ, ਕਲਾਉਡ ਬੈਕਅੱਪ, ਉੱਨਤ ਚੱਕਰ ਅੰਕੜੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਵਿਕਰੀ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਰੀ ਸਿਹਤ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ।

ਸਵਾਲ? levvi.app/faq 'ਤੇ ਜਾਓ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Diversas melhorias na gestão de tarefas e energia física.