ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਾਂਤ ਜਣੇਪਾ ਸਾਥੀ: ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ, ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਟਰੈਕਰ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਜਨਮ ਕਾਊਂਟਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਾਈਵ ਫਾਲੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੰਪ ਪਲਸ ਹਰੇਕ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਿਆ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਕਿੰਨੇ ਦੂਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਫੜ ਕੇ ਵਰਤੋਂ। ਸੰਕੁਚਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਪਸ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈੱਟਅੱਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਟਵਿੰਜ ਤੋਂ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੌਰਾਨ
- ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਪ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੋਕਣ ਲਈ। ਕੋਈ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਮੀਨੂ ਨਹੀਂ
- ਹਰੇਕ ਐਂਟਰੀ ਲਈ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਘੰਟੇ ਲਈ ਔਸਤ
- 5-1-1 ਜਾਂ 4-1-1 ਨਿਯਮ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ — ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਹੋ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੋਟ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
- ਉਸੇ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ 'ਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ: ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ
- ਆਪਣੀ ਦਾਈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਪੈਟਰਨ ਵੇਖੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਨੰਬਰ
- ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ, ਘੰਟੇ-ਦਰ-ਘੰਟਾ
- ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਪੇਸਿੰਗ ਪਲਾਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ
- ਉਪਯੋਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ
ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਸਾਂਝਾਕਰਨ
- ਇੱਕ ਲਾਈਵ ਲਿੰਕ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਡੌਲਾ ਜਾਂ ਦਾਈ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ
- ਬੰਪ ਪਲਸ Wear OS 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਔਸਤ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵੇਖੋ
- ਇੱਕ ਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
- ਤਿੰਨ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ ਟਾਈਮਰ, ਪਿਛਲੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਟਾਰਟ/ਸਟਾਪ ਬਟਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦਿਨ ਲਈ ਗਾਈਡਾਂ
- ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਗ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਣੇਪੇ, 5-1-1 ਨਿਯਮ, ਝੂਠੀ ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ
- ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਟੂਲ: ਹਫ਼ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਜਨਮ ਭਾਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ
ਨਿੱਜੀ, ਔਫਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ
- ਬਿਨਾਂ ਸਿਗਨਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਤੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦੇ।
- ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਲਿੰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਮੁਫ਼ਤ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਾਹਕੀ ਦੇ: ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹਨ।
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਘੜੀ ਨਾਲੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੰਪ ਪਲਸ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਟਰਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਸਪਸ਼ਟਤਾ।
ਲੇਬਰ ਲਈ ਲਾਈਵ ਪਾਰਟਨਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਰ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਸਤੰ 2026